Как мне сделать талию тоньше?

Мне 13 лет. У меня небольшой комплекс по фигуре. Мой рост 155, а у подруги 158. У обеих вес 38. Но вот только у нее талия 54, а у меня 61. При этом когда я стаю боком перед зеркалом, я худенькая как она. Скажите пожалуйста, как мне сделать талию тоньше?? #подростки #комплексы #советы