Седые волосы

здравствуйте,у меня такой вопрос. мне 16 лет и у меня похоже рпп. это все началось больше года назад и похудело до 44.2,но потом испугалась из за того что у меня пропал цикл и набрала до 50. ловила кп часто,подсчет калорий,который веду до сих пор,смотрю всякие диеты,но не решаюсь потому что могу набрать еще больше после них,тренировки. плюсом у меня школа где из за оценок я чуть ли не плачу. также всякие ссоры с мамой. а сегодня увидела два седых волоса. это от стресса или просто питание?