Посмотрела. Да. Это сложно если этим заняться. И действительно не всем подходит. У меня вот камни в желчном. Это наследственное. Так что я и так не особо ем всë подряд. Кислотность повышена. Наверное, с детства. Никакие соки, ягоды и фрукты. Они все для меня кислые кажутся. Просто не люблю с детства. Нравился морковный сок, но как камешки появились, так после него бок ноет( Люблю спелый сладкий ананас и персики. Всё. Ну яблоко одно съесть могу, только сладкое, типо Галы.
Мясо, (курица, индейка) рыба, овощи, крупы с удовольствием. А ещё молочку только натуральную. Грубую пищу, кстати, не люблю. Мне вот даже длиннозерный или бурый рис не нравится, если варить его, как указано, клюëшь его, как курица.) Знаю, что зелень полезна, но не люблю траву.Мед домашний есть, но не переношу. А вообще я мало ем.
И вот думаю по поводу безслизиевой диеты...🤔 Тоже, наверное, не всем такое надо. У Ж в 50 наоборот слизи меньше становится, я как раз читала, что это отражается не только на гинекологии, но и на всëм организме, на суставах, на пищеварении.