Какую суперспособность ты бы хотела иметь ?

Это котлеты, что за мясо? С хлебом не едите? Мне иногда так трудно сдержаться и не есть хлеб с хрустящей корочкой.

Шустрый метаболизм обычно у тех кто много двигается и тех кто аппетита не имееют🤷🏻

Выпекать

Мне бы было достаточно плоского живота, качаться не собираюсь. С утра встаю, живот плоский, ну или почти плоский, поем и все, хотя ведрами не жру.

Это курица. Хлеб никогда не ел. Я и без хлеба много углеводов ем)

Это не про меня, я люблю полежать на диване. Дома иногда упражнения делаю.

Может у вас вздутие после еды? Стоит обследоваться.

Ну это да, но вроде актриса какая-то была с быстрым метаболизмом...
Г.Пэлтроу что ли. Забыла.

Однажды пыталась приготовить безе, они опали.

Ой ну полежать мы все любим)
Упражнения это хорошо, но двигаться все равно надо😌

Время 22,15 а мы про еду)

да что ж такое-то, а?😂

А что с ней? Она много ест и не полнеет?)

аппетитно, так же мне будешь готовить?💁

Я по роликам из тик тока строго по рецепту готовлю, обычно всегда получается.

так с утра ественно, у меня тоже самое, хотя на оборот щас толстею

Типа того. Ест сладкое ведрами.
Но может и не она...искать лень)

Не то, чтобы прямо вздутие, но мне интересно как у некоторых такие плоские животы. Это генетика, пресс качают? У меня плоский только натощак, и то не всегда, если вечером хорошо поела)

Извиняюсь у меня просто в это время время для завтрака)

Ой🙈

Я лучше полежу или сериальчик посмотрю)

Ты же на массе сидишь, у тебя там макароны, греча, филе, в общем жуть, как вспомню этот рацион, так сразу не по себе.

Уже проголодались?) Я уже зубы почистила, так что мне не грозит ночной поход к холодильнику. Советую этот лайфхак.

Ты вампир?)

Я тоже ем, но и двигаюсь много🤷🏻

С сахаром или с пудрой? Я делала с сахаром, может поэтому не получилось.

У некоторых всегда плоский.

Можете попробовать упражнение вакуум, оно для плоского живота как раз.

Чтобы много двигаться, надо много времени и сил.

А гулять?

Выглядит жутко, уж лучше пресс покачаю.

Я бы хотел быть вампиром🧛🏻‍♂️

Просто привык так питаться, мне так удобно)

Гуляю, когда иду в магазин или по делам.

Зачем?

От этого вес прибавляется? У меня сын пытается набрать и никак, вроде всё тоже самое ест. Но я думаю, это ещё потому, что растёт быстро. Уже выше меня

По рецету там белки, желтки, мед, лимонный сок и сахзам

я щас грудку буду хавать куриную, рад за меня? чайник поставил, щас себе чай сделаю с лимончиком наверное

Да я не буду есть, сила воли) Просто аппетит нагоняет фотками) Но спасибо, приму к сведению. Если невмоготу будет, то так и буду делать)

надо в себя в впихивать пельмени мисками кушать

А что бы были силы, надо хорошо питаться, высыпаться и не стрессовать💁🏻

Одни пельмени?😂

Качать пресс увы бесполезно, поверьте)

Мне нравится тема дворянства)

А еще я и так сегодня наелась, так что есть и не охота. Может вы слишком мало едите? Конечно, на диете фотками нагоните аппетит. Я когда на диете, стараюсь и рецепты лишний раз не смотреть.

Шлимазлу либо премию увеличили - прям в ударе, заспамил весь форум

Да, было бы неплохо...

Вес прибавляется от профицита калорий, то есть от количества еды и ее калорийности.

Ваш сын ест меньше чем нужно его организму для набора мышечной массы.

Ну да, хорошо высыпаться это тоже не про меня. У меня давно со сном проблемы.

Вдохновение)

у меня метабализм жосткий сильный МОЩный, в итоге мисками хавал пельмени курицу месясо вообщем и до 100 кг поднял, начал качаться люто отвечаю, щас хочу протеин купить, на данный момент щас буду грудку хавать