Гость
Статьи
Скучаю по бывшей …

Скучаю по бывшей работе, но не могу вернуться из-за маленькой зарплаты и высокой нагрузки

На бывшей работе проработала 8 лет. Верила в высокие цели и просто прикипела. Хотя коллектив был разный, много и неприятнвх людей, но были и нормальные. Ушла по сокращению и состоянию здоровья (дораьоталась). Нагрузка была большая, стресс огромный, как бы сплавилась под этой тяжестью. Очень переживала, страдала, плакала, залыхалась, лечила ПТСР. Вылечила вроде за 3 года, отошла. Встретила любовь и вышла замуж. Нашла новую работу, удаленную. Заралата гораздо выше, чем была на старой в офисе и с командировками. Все хорошо. Но иногда продолжаю скучать по старой работе, каа будто оставила там часть себя. Но вернуттся не могу - слишком сильное понижение в зп. Плюс семья не выжержит того графика. Нынещняч работа очень хорошая, коллектив хороший, коллеги умные, образованные, задачи не такие масштабные, но интересные. Зарплата высокая. Все хорошо, но не хватает чего-то. Оставила душу на старой работе. Что делать? На данный момент прошло уже 4 года после ухода. #работа

Автор
25 ответов
Последний — Перейти

То, что вы описываете, очень понятное и нормальное чувство. Даже если новая работа комфортная и финансово выгодная, эмоциональная привязанность к прошлому месту, где вы отдали часть себя, может оставаться долго. Это не значит, что вы ошиблись, просто та работа была для вас важной и насыщенной, давала ощущение смысла и масштабности.

Сейчас полезно разделять два аспекта: ностальгия по опыту и эмоциональная привязанность. Ностальгия - это память о том, что было ценным. Эмоциональная привязанность - это часть вашей идентичности, которая формировалась в том месте. Иногда возникает ощущение не хватает чего-то, потому что мозг сравнивает новый опыт с прошлым, а не с тем, что реально важно сейчас.

Что помогает справляться с этим состоянием:
Признание и проживание ностальгии. Можно писать о том, что ценного было на старой работе, что давало удовольствие и гордость. Это помогает завершить эмоции и признать их без чувства вины.
Интеграция опыта. Переносите навыки, опыт и личные достижения на текущую жизнь. Например, масштабные проекты прошлой работы можно воспринимать как ресурс: вы научились работать в стрессовых ситуациях, достигать целей и управлять собой.
Создание новой значимости. Найдите в текущей работе то, что приносит удовлетворение. Даже если масштаб меньше, можно ставить свои маленькие цели, интересные проекты, личные достижения, которые дают ощущение смысла.

Внесение прошлого в настоящее. Можно создавать ритуалы, которые напоминают о ценном опыте: вести блог, делиться знаниями, помогать коллегам, делать небольшие проекты, где используете те же навыки. Это даёт ощущение продолжения того, что вы любили.Принятие текущих ограничений. Финансовая стабильность и семья - важные факторы. Сравнивать с прошлым в плане графика и зарплаты бессмысленно, полезнее фокусироваться на том, что даёт нынешняя работа, и как она поддерживает вашу жизнь и здоровье. Если что пишите

Гость
#1

Может по бывшим коллегам соскучились?

#2

жить дальше и не предаваться унынию

#3

Очень странно, что же вы там такого интересного делали?

Гость
#4

Все равно тебя не возьмут туда

Я так по подруге скучаю, кт меня унижала

Вот что это такое ?

Гость
#5
Гость

Все равно тебя не возьмут туда

Я так по подруге скучаю, кт меня унижала

Вот что это такое ?

Наверное это психотравма и стокгольмский синдром

Гость
#6
Гость

Может по бывшим коллегам соскучились?

Особо ни с кем там близко не дружила, но в целом проводила там так много времени, что можно сказать они были моей семьей

Гость
#7
Гость

Особо ни с кем там близко не дружила, но в целом проводила там так много времени, что можно сказать они были моей семьей

Вот коллега вернулась назад, а ее щемили и не взяли демонстративно при всех
Это проф этика бегунков не брать
Уходя уходи

Меня тоже звали из вежливости на корпоратив по начала( у меня там муж работать остался)
Ну это же нелепо

Гость
#8
Гость

Все равно тебя не возьмут туда

Я так по подруге скучаю, кт меня унижала

Вот что это такое ?

Да, думаю не возьмут. Так как на маленькую зп я не пойду (переросла), а на большие позиции там уже все заняты.

Гость
#9

Вам просто не хватает коллектива, выйдете в офис, все как рукой снимет

#10

Ребёнок.

Гость
#12

Вы скучаете не по самой работе, а по коллегам, и по моментам, что можно было присесть на уши любому и жаловаться о своих болячках. вот вы вспоминаете, а вспоминают ли о вас бывшие коллеги?
Видимо вы навязчивая и душная

Гость
#13
Гость

Вы скучаете не по самой работе, а по коллегам, и по моментам, что можно было присесть на уши любому и жаловаться о своих болячках. вот вы вспоминаете, а вспоминают ли о вас бывшие коллеги?
Видимо вы навязчивая и душная

Навешали ярлыков 😄
Восемь лет - это хороший период жизни. Как отсидка. Конечно за такой период и к начальству привыкаешь и коллеги на людей становятся похожи.
Автор, забейте. Многие хотели бы оказаться на Вашем месте. Это пройденный этап. Самое худшее - это отсутвие работы, семьи, интима.

Гость
#14
Гость

Навешали ярлыков 😄
Восемь лет - это хороший период жизни. Как отсидка. Конечно за такой период и к начальству привыкаешь и коллеги на людей становятся похожи.
Автор, забейте. Многие хотели бы оказаться на Вашем месте. Это пройденный этап. Самое худшее - это отсутвие работы, семьи, интима.

Да, я тоже работала в одном месте 10 лет, все стали как родные, хоть и общались не слишком часто. Это привычка. Но! Работать за копейки за троих, кататься на другой конец географии я больше не хочу). Не жалею что ушла ни капельки. Некоторые коллеги до сих пор звонят и пишут и по работе вопросы остались и просто поболтать.. Два года прошло. Это часть жизни! И я за нее благодарна, многому научилась, выросла там.

Гость
#16

Наверное, нужно найти хобби, где у Вас будет новый круг общения.

Анастасия
#17

Это как смотреть на фотографию с бывшим, где все улыбаются, но на фото проблемы не видны) У вас все хорошо: есть зарплата хорошая, график удобный. Найдите себе хобби по душе и будет вам счастье. Лечились и хотите обратно?..- такое себе. Я сейчас на фоне стрессе принимаю 5-НТР Комплекс эвалара, в котором кроме самого 5-НТР, который считается натуральным антидепрессантом, еще в составе травы успокаивающие, магний. С ним мне хорошо стало: ушло нервное напряжение, беспокойство, раздражительность.

Гость
#19
Гость

Все равно тебя не возьмут туда

Я так по подруге скучаю, кт меня унижала

Вот что это такое ?

Это Стокгольмский синдром

Гость
#20
Гость

Вот коллега вернулась назад, а ее щемили и не взяли демонстративно при всех
Это проф этика бегунков не брать
Уходя уходи

Меня тоже звали из вежливости на корпоратив по начала( у меня там муж работать остался)
Ну это же нелепо

Бывают, что люди возвращаются и удачно. Моя подруга очень любила свою работу, но ее подставили и в итоге уволили. Она 7 лет была без работы и не потому что нигде не брали - она зациклились, что хочет именно обратно на свою работу (в банк ВТБ), хотя полно других банков и компаний. Просто она вложила там душу в ВТБ (хоть и звучит комично - вложить душу в банк!). В итоге те, кто ее подставил ушли из ВТБ (их самих уволили в конкурентной борьбе) и она вернулась в свой департамент. Сейчас уже несколько лет успешно там работает.

Гость
#21
Гость

Вам просто не хватает коллектива, выйдете в офис, все как рукой снимет

Спасибо за совет!! Думаю так и сделаю.

Гость
#22
Гость

Вы скучаете не по самой работе, а по коллегам, и по моментам, что можно было присесть на уши любому и жаловаться о своих болячках. вот вы вспоминаете, а вспоминают ли о вас бывшие коллеги?
Видимо вы навязчивая и душная

У меня не было никаких болячек :))) и я не душная, а наоборот отстраненная.

Гость
#23
Гость

Навешали ярлыков 😄
Восемь лет - это хороший период жизни. Как отсидка. Конечно за такой период и к начальству привыкаешь и коллеги на людей становятся похожи.
Автор, забейте. Многие хотели бы оказаться на Вашем месте. Это пройденный этап. Самое худшее - это отсутвие работы, семьи, интима.

Спасибо за поддержку! Да, я слышала, что люди даже по тюрьме скучают и соседям по камере))

Гость
#24
Гость

Наверное, нужно найти хобби, где у Вас будет новый круг общения.

Нашла такое хобби, немного полегчало, но все равно иногда вплоть до слез скучаю по старой работе

Гость
#25
Анастасия

Это как смотреть на фотографию с бывшим, где все улыбаются, но на фото проблемы не видны) У вас все хорошо: есть зарплата хорошая, график удобный. Найдите себе хобби по душе и будет вам счастье. Лечились и хотите обратно?..- такое себе. Я сейчас на фоне стрессе принимаю 5-НТР Комплекс эвалара, в котором кроме самого 5-НТР, который считается натуральным антидепрессантом, еще в составе травы успокаивающие, магний. С ним мне хорошо стало: ушло нервное напряжение, беспокойство, раздражительность.

Я принимала все возможные и невозможные успокоительные, антидепрессанты, в итоге помогло иглоукалывание. Ну и любовь. Но что-то в душе все равно осталось

Форум: Работа
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема