Мудрость форума: Работа
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?448 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 259 ответов
- Почему стыдно не работать?4 618 ответов
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?511 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 694 ответа
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 620 ответов
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 177 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 213 ответов
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...782 ответа
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 206 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
💯
Гость
Кофе и пейте. Больше ничего не поможет. Зима - тяжёлое время.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Бред. Я тоже сова. Ненавижу рано вставать. Утром мне тупо не хочется жить. Для меня комфортно вставать в 10.
Форум: Работа
Всего: 42 232 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Вам нравится подобное?4 ответа
- Нужно ли работать?8 ответов
- В профессиональной среде стало плохо5 ответов
- Куда же идти работать из банковской сферы?20 ответов
- Идти ли работать учителем в школу?17 ответов
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Вставать на работу в 6 утра21 ответ
- Оставила клинику открытой и ушла домой43 ответа
- Кем вы мечтали стать в детстве и кем стали, будучи взрослым?29 ответов
- Жадный директор7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Вставать на работу в 6 утра21 ответ
- Вставать на работу в 6 утра21 ответ
- Куда же идти работать из банковской сферы?20 ответов
- Куда же идти работать из банковской сферы?20 ответов
- Идти ли работать учителем в школу?17 ответов
- Нужно ли работать?8 ответов
- В профессиональной среде стало плохо5 ответов
- Вам нравится подобное?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я селовек-сова, особенно зимой. Ложусь в 12, встаю в 8, на работу к 9. И первый час и после обеда я на работе жестко клюю носом, очень сильно клонит в сон. Происходит это именно в зимнее время, солнца не вижу практически, спасает только кофе и энергетик? Что делать в данной ситуации? Раннее работала с 10 до 19, для меня это кайф график был.