Мудрость форума: Работа
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 207 ответов
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 182 ответа
- Не хочу работать. Никогда9 219 ответов
- Почему стыдно не работать?4 624 ответа
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...784 ответа
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?512 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 263 ответа
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?449 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 640 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 701 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
💯
Гость
Кофе и пейте. Больше ничего не поможет. Зима - тяжёлое время.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Бред. Я тоже сова. Ненавижу рано вставать. Утром мне тупо не хочется жить. Для меня комфортно вставать в 10.
Форум: Работа
Всего: 142 942 темы
Новые темы за сутки: 78 тем
- Исчезли записи из электронной трудовой4 ответа
- Готова жить бедно лишь бы в коллективе не работать18 ответов
- Девушки, которые ездили на вахту, поделитесь опытом1 ответ
- Моделинг2 ответа
- Не хочу работать по специальности4 ответа
- Удаленка, ип на гпх4 ответа
- Как магнит оплачивает отработанные дни?Нет ответов
- Выбор профессии5 ответов
- Девушки, для вас курьер или вахтер с ЗП от 160.000 руб - успешный человек?44 ответа
- Стоит ли идти работать в банк?3 ответа
Популярные темы за сутки: 25 тем
- Новогодняя болталка для всех168 179 ответов
- Девушки, для вас курьер или вахтер с ЗП от 160.000 руб - успешный человек?44 ответа
- Готова жить бедно лишь бы в коллективе не работать18 ответов
- Выбор профессии5 ответов
- Не хочу работать по специальности4 ответа
- Исчезли записи из электронной трудовой4 ответа
- Удаленка, ип на гпх4 ответа
- Моделинг2 ответа
- Девушки, которые ездили на вахту, поделитесь опытом1 ответ
- Как магнит оплачивает отработанные дни?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я селовек-сова, особенно зимой. Ложусь в 12, встаю в 8, на работу к 9. И первый час и после обеда я на работе жестко клюю носом, очень сильно клонит в сон. Происходит это именно в зимнее время, солнца не вижу практически, спасает только кофе и энергетик? Что делать в данной ситуации? Раннее работала с 10 до 19, для меня это кайф график был.