Мудрость форума: Работа
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 185 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 275 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?450 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 226 ответов
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?514 ответов
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 706 ответов
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...788 ответов
- Почему стыдно не работать?4 626 ответов
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 212 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 645 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
💯
Гость
Кофе и пейте. Больше ничего не поможет. Зима - тяжёлое время.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Бред. Я тоже сова. Ненавижу рано вставать. Утром мне тупо не хочется жить. Для меня комфортно вставать в 10.
Форум: Работа
Всего: 145 243 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Есть ли такие кастинги по озвучке фильмов, сериалов? И какие гонорары светят?1 ответ
- Работа оператором колл центра удалённо2 ответа
- Начальник водолей7 ответов
- Травят на работе, что делать?15 ответов
- Люди, кем вы работаете?18 ответов
- Мне 25 лет я затянул с трудоустройством?6 ответов
- Хочу уйти на фриланс, но боюсь нестабильности с чего начать?4 ответа
- Начальник на меня давит16 ответов
- Смена профессии4 ответа
- Была учителем труда10 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Новогодняя болталка для всех168 179 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Люди, кем вы работаете?18 ответов
- Начальник на меня давит16 ответов
- Травят на работе, что делать?15 ответов
- Начальник водолей7 ответов
- Мне 25 лет я затянул с трудоустройством?6 ответов
- Хочу уйти на фриланс, но боюсь нестабильности с чего начать?4 ответа
- Работа оператором колл центра удалённо2 ответа
- Есть ли такие кастинги по озвучке фильмов, сериалов? И какие гонорары светят?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я селовек-сова, особенно зимой. Ложусь в 12, встаю в 8, на работу к 9. И первый час и после обеда я на работе жестко клюю носом, очень сильно клонит в сон. Происходит это именно в зимнее время, солнца не вижу практически, спасает только кофе и энергетик? Что делать в данной ситуации? Раннее работала с 10 до 19, для меня это кайф график был.