Мудрость форума: Работа
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...791 ответ
- Почему стыдно не работать?4 627 ответов
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?517 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 238 ответов
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?450 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 652 ответа
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 712 ответов
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 192 ответа
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 214 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 281 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
💯
Гость
Кофе и пейте. Больше ничего не поможет. Зима - тяжёлое время.
Гость
На самом деле нет ни сов и ни жаворонков. Если вы приучите себя ложиться раньше, то вам будет легче. Вы просто не высыпаетесь. А спать на выходных до обеда (а вы это скорее всего делаете), тоже не полезно. Организм не поймет во сколько отбой, а во сколько подъем, ведь он всегда разный. Поздно ложиться спать вредно. Большее количество мелатонина вырабатывается до 12 часов. Т.е. вы спите, но не высыпаетесь. Это не эффективный сон. Вам любой грамотный врач скажет. Энергетики вообще зло. Это большая нагрузка на сердце. С таким образом жизни вы посадите свое здоровье и восстановить будет сложно. Лучше сейчас перестроиться, чем потом жалеть. Вы же все это сами знаете.
Бред. Я тоже сова. Ненавижу рано вставать. Утром мне тупо не хочется жить. Для меня комфортно вставать в 10.
Форум: Работа
Всего: 148 079 тем
Новые темы за сутки: 33 темы
- Продажи есть вообще?1 ответ
- Раскрыла обман на работе18 ответов
- А если уволиться по статье за прогул15 ответов
- Зарабатывать деньги — женская ли прерогатива?60 ответов
- Куда идти работать в 60 лет ?7 ответов
- Как вы поняли, что ваша профессия - ваша?10 ответов
- Секретарша на заводе29 ответов
- Как вы добирались домой, если работали допоздна10 ответов
- Повышение зарплаты14 ответов
- Как часто вы работаете в ночную смену?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Новогодняя болталка для всех168 179 ответов
- Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло155 418 ответов
- Скоро весна и есть время приготовиться!)142 312 ответов
- Беседка под Луной88 580 ответов
- Вранье!67 457 ответов
- Я живу на 6 тыс. руб в месяц,в Москве. Экстремалы в экономии, все сюда.34 729 ответов
- кто ищет работу, давайте поддерживать друг друга23 648 ответов
- Раскрыла обман на работе18 ответов
- А если уволиться по статье за прогул15 ответов
- Продажи есть вообще?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Я селовек-сова, особенно зимой. Ложусь в 12, встаю в 8, на работу к 9. И первый час и после обеда я на работе жестко клюю носом, очень сильно клонит в сон. Происходит это именно в зимнее время, солнца не вижу практически, спасает только кофе и энергетик? Что делать в данной ситуации? Раннее работала с 10 до 19, для меня это кайф график был.