я заняла новую должность, и мне поставили план; теперь я думаю о нем постоянно, я хочу его выполнять, но мне кажется, что это тяжело, прилагаю массу усилий и не могу расслабиться даже в выходной. что делать?
время автор, время) потерпите
ну, надо так, чоб по силам было
В такие периоды я принимала на ночь таблетку пустырник-форте и ложилась спать в 21-30 - 22-00, не позднее. Хорошо выспаться - это лучше средство.
ну, надо так, чоб по силам было
это скорее мое отношение к делу, у коллег же получается
В такие периоды я принимала на ночь таблетку пустырник-форте и ложилась спать в 21-30 - 22-00, не позднее. Хорошо выспаться - это лучше средство.
помогал пустырник, спать не хотелось?
помогал пустырник, спать не хотелось?
Таблеточку пустырник-форте принимать не позднее 20-00, а иначе следующие сутки до обеда будешь тупить. Принимала другие препараты. Тенотен помогает хорошо и не обладает снотворным эффектом, но на ночь бесполезно. Персен тоже помогает хорошо, но иногда днем спать хочется. Я против таблеток, но если никак, то лучше успокаивающие эти на травах.
Попейте какое-нибудь успокоительное, высыпайтесь, в выходные отдыхайте, старайтесь не думать о работе.
Попейте какое-нибудь успокоительное, высыпайтесь, в выходные отдыхайте, старайтесь не думать о работе.
вот как раз-таки стараюсь отвлечься и не дцмать
Попейте какое-нибудь успокоительное, высыпайтесь, в выходные отдыхайте, старайтесь не думать о работе.
вот как раз-таки стараюсь отвлечься и не дцмать
У Вас сменились должностные обязанности?