второй рабочий день? Как выдержать второй день при графике 2/2? Первый день (12 часов на ногах) можно выдержать, даже если встал в 6 утра, ехал на работу далеко, вернулся с работы в 10 вечера. Но на второй день нужно же опять встать в 6 и 12 часов пахать! Те, кто работает по графику 2/2, напишите ваши ощущения на второй рабочий день в смене! Как вы бодритесь, может быть кофе или эутерококк пьете? Или есть еще какой-то секрет выносливости? Поделитесь, пожалуйста.
Но не до 9 же вечера. А вот так вот приди домой в 22 00, а в 6 утра уже снова вставать... Просто перед первым днем можно и лечь пораньше, а перед вторым ты будешь спать 6 часов всего, а потом 12 часов на ногах + дорога полтора часа.
Гость
[3190380647]
#52
Гость
Сообщение было удалено
А на что жить? Родители взрослую бабу обеспечивать не будут, меня вот с 18 лет не обеспечивают. Хорошо, если жилье свое есть. Но и за к/у надо платить. Но многим снимать приходится. Притом, если НЕ хочется с мужиком жить? Если нравится жить одной? То как?
Гость
[2759468234]
#53
Пф ты попробуй двое суток на ногах и в стрессе отработать!
Гость
[3552279535]
#54
Автор
Сообщение было удалено
Но не до 9 же вечера. А вот так вот приди домой в 22 00, а в 6 утра уже снова вставать... Просто перед первым днем можно и лечь пораньше, а перед вторым ты будешь спать 6 часов всего, а потом 12 часов на ногах + дорога полтора часа.
Так тут в каждой ветке жалуются, что на работе постоянные задержки и выдёргивания на работу в выходные без оплаты. Ну и нафиг такое счастье 5 дней в неделю.
42
[3033842809]
#55
найти жилье рядом с рабоьой. дорога оч выматывает. в этом ваша проблема
Гость
[2783858705]
#56
Гость
Сообщение было удалено
+++++++++
Гость
[287626491]
#57
Гость
Сообщение было удалено
Какая жизнь после работы, вы о чем? Ну может разок выйти вечером куда-нибудь. Хорошо, если до пяти работа, час в лучшем случае до дома с магазинами. И это в небольшом городе. В Москве люди по 2 часа добираются. Под вечер уже уставшая, хочется чтобы все отвалили, отдохнуть. Часик отдохнуть (а я знаю людей, которые приходят и вообще на час спать ложатся,потому что устали). Готовка, ужин. Причем я готовлю с собой на завтра еще. Уже девять. Чтобы встать нормально в шесть, часов в 11 уже спать надо ложиться. До этого душ.
Когда два через два можно и днем по солнцу погулять (на пятидневке его просто не застаешь), и в магазины, на почту, в поликлинику и т.д. сходить без проблем и очередей днем, не отпрашиваясь. И лечь можно среди недели поздно, зная, что сможешь на следующий день отоспаться. И в спотрзалы и бассейн ходить с утра и днем.
работаю день/ночь/2 выходных. иногда надо выходить на подработки. то есть день/сутки/2 выходных. первый день нормально. но домой я приезжаю в 22.00. а на следующий день встаю в 3.30( потому что надо помыть голову) почти без сна. короче говоря ж.о.п.а. пью кофе. в дороге чуть чуть сплю. ну и на работе если есть 15 минут то сидя дремлю
Гость
[2029062495]
#59
Гость
Сообщение было удалено
Ну если работа до 6, то дома в 7:30 примерно. Как раз время на дела после работы, потом с 9 до 10 часик отдохнуть для себя (телек, книжка и тд) и укладываться. Мне этого хватает. Залы-спортзалы вообще не интересуют ни при каком графике. Поликлиники тоже только экстренный вариант какой-то. Мне в 2 свободных дня вообще делать было нечего, вот точно! Абонемент на фитнес купила и промучила себя целый месяц и забила на фиг несмотря что оплачено на полгода было. Бессмысленная и глупая трата времени и денег, с тобой днём то никто не пойдёт, а одиной что не делай - все всегда скучно.
ФИО
[1295771832]
#60
А я мечтаю о таком графике, а то эта пятидневка - это вообще не жизнь. Здесь хоть 2 дня отмучился, 2 дня отдыхаешь.
Гость
[1228642554]
#61
если вы спрашиваете уже об этом, как это выдержать, значит такая работа не для вас. Ищите что по легче или традиционно 5/2
Ну если работа до 6, то дома в 7:30 примерно. Как раз время на дела после работы, потом с 9 до 10 часик отдохнуть для себя (телек, книжка и тд) и укладываться. Мне этого хватает. Залы-спортзалы вообще не интересуют ни при каком графике. Поликлиники тоже только экстренный вариант какой-то. Мне в 2 свободных дня вообще делать было нечего, вот точно! Абонемент на фитнес купила и промучила себя целый месяц и забила на фиг несмотря что оплачено на полгода было. Бессмысленная и глупая трата времени и денег, с тобой днём то никто не пойдёт, а одиной что не делай - все всегда скучно.
А мне 4 выходных мало, не поверите). Сейчас ещё ремонт в квартире- вообще времени в обрез...и ой как я не люблю, когда выходные выпадают на суб и воскр. Кругом толпы народа, летом на даче визг детей, ор, музыка из каждого утюга орёт, в Волгу не зайдёшь-муравейник.. мрак. Ну все люди разные.
Гость
[2029062495]
#63
Гость 62, ну я просто не переношу одиночество. Тогда у меня личной жизни не было и получается, что я просто была дома одна в будние, и делать было вообще нечего, в договориться с подругами в выходные было сложнее, и не каждые мои выходные в выходные они могли со мной встретиться. А когда я уже с мужем стала жить, это вообще было бы для меня неприемлемо, так как как так может быть, что я на работе, а муж дома и наоборот. Мне очень важно в свои выходные быть с мужем. Многим по фиг, наоборот больше любят все одни для себя делать, а мне одиночество противопоказано. Так что конечно от людей зависит. Просто лично для меня сменный график вообще не подходит никак, для мужа так же кстати.
Гость
[792788772]
#64
Гость
Сообщение было удалено
Содержателя найти. Они и сами не рвутся вместе жить)
Гость
[792788772]
#65
Гость
Сообщение было удалено
+1000 Муж сидя в отпуске начинает находить болячки у себя: голова болит, спина, лапы ломит, хвост отваливается) и сил нет. Выходит на работу и вуаля: глаз горит, все болезни проходят, энергия через край льется
Гость
[3552279535]
#66
Гость 63, так я же и говорю- мы все разные. Мне лишь бы потише и поменьше людей-на работе хватает ора потребителей, оперативных стрессовых разруливаний итд. В выходные хочу тишины, спокойствия и людей поменьше)
Гость
[2029062495]
#67
Гость
Сообщение было удалено
Смотря какая семья... я до 25 лет с родителями жила и получается что на их деньги, свою зп откладывала, частично им отдавала, но первый год работы после института был с очень маленькой зп, естественно жить на неё я бы не смогла. Ну и у большинства моих знакомых так же - все стали работать только после института и всех по большому счёту содержали родители.
Гость
[4147331594]
#68
а теперь добавьте сюда детей и вуаля, бедолага работница готова. но ведь трубят что все успевают и выглядят на миллион. Вот кому врут то?
Гость
[1345552098]
#69
Я и по 14 ч. 2 через 2 работала) Но - тяжко... потом 2 дня выходных отсыпаешься, домашние и личные дела, всё равно чувствуешь себя убитой...
Раньше мужчины и до 30 не доживали, а женщина в 23 считалась старухой поюзанной или старой девой.
Сам как-то так пока: 7-8 утра - подъем и выход из дома 9-21 - работа 22 - дома. Времени хватает только чтобы поесть, погладить рубашку и посмотреть серию сериала \ почитать перед сном. Семь часов сна минимум, иначе на след. день теряется концентрация.
Работал 3 смены подряд, полет нормальный.
Галина
[3326778173]
#71
вот в это конторе reklama86.com есть вакансии на дома если вам инетересно
Гость
[756894046]
#72
я работала администратором в гостинице. и был период когда кто-то уходил в отпуск или увольнялся и начиналась эта камитель сутками в этом барделе. но я тогда училась на 6-ом курсе, диплом писала. как раз ночами и писала, потом готовилась к защите. так прям с работы на защиту и поехала))) скажу, что тяжело так работать, несмотря на то что молодая и организ бодрый еще. я спать ложилась, а город просыпался! кофе тогда не пила. сейчас пью ведрами кофе и энергетики. бывает, что на этом весь день и проживаю. но это не совет, ибо все бьет по здоровью. лучше на такой работе не задерживаться!!!
Я работаю по графику 4/2 по 12часов. Сначала трудно было, потом привыкаешь
Анастасия
[1350722979]
#75
Даа, со своей колокольни могу прокомментировать, что полное отсутствие графика гораздо сложнее! Работа командировочные, график меняется чуть не каждый день по ходу месяца. А 2 через 2 очень даже удобно! Всегда можешь рассчитывать на свои выходные, высчитать их заранее. Человек вообще такая скотина, что привыкает ко всему, только к хорошему быстрее. Для вас важно в первый день после работы лечь, как можно раньше. Прядя домой сделать массаж ног, можно постоять на массажном коврике. Да и на работе, если есть возможность - заходить в бытовку/туалет, садиться, оперевшись спиной и закинуть ноги как можно выше. Пару раз в день так сделать - будет гораздо легче. У меня работа тоже все время на ногах, знаю как устают и болят.
Гость
[2853022509]
#76
Гость
Сообщение было удалено
все верно, поэтому у мужчин и продолжительность жизни меньше. и рождается хоть и одинаковое количество мальчиков и девочек, после 30 мужчин становится меньше, потому что смертность у них выше. все потому что на тяжелых работах женщин почти не встретишь (шахты, пожарные, военные и т.п.)
Автор, в какой теплице вас выращивали? Вот просто интересно. Так сложно встать в 6 утра и лечь в 23? проблема века просто!
Елена
[558203380]
#78
Работаю 2*2 по 17 часов, с 8 утра до 1 ночи. Удаленно, за компом. Плюс, что не надо тратить время на дорогу. Но график для меня выглядит так: 2 дня выживать- 2 дня отходить.
Гость
[1001378345]
#79
Работаю два на два по 12ч на ногах полтора года. И скажу вам, когда тебе уже под сорок, то это будет 100% выглядеть так: 1 день на работе норм, второй - самочувствие хреновое. Первый выходной - отходняк, по квартире ползаешь без сил, с регулярной передышкой. Во второй только начинаешь шевелиться и лишь после обеда второго дня возвращаются силы, и разгоняешься по быстрому переделать все дела. Так что для тех, кому за 35 из двух выходных , активное время будет только на вторую половину второго дня.
Гость
[2249595049]
#80
Гость
Пф ты попробуй двое суток на ногах и в стрессе отработать!
двое суток подряд в любом случае стресс для организма , даже если работа заключается грубо говоря в тупом сидении на месте (я не про кассиров если что) , человеческий организм уже начинает сбоить после суток без сна , знаю прекрасно что это такое и по трое суток подряд работали , электромонтажниками , там не то что просто посидеть там бегали как в зад стреленые , самое странное что на третьи сутки бывают всплески бодрости и состояние в них лучше чем еслиб спал , но это уже не есть хорошо
Кристя
[3078347630]
#81
О наболевшем у меня такая же проблема предпочитаю этому ненавистному графику пятидневку работаю с 8 утра до 9 вечера уборщицей в магазине и это ужасно тяжело ты за два дня устаешь сильно и за два выходных не можешь отойти и это притом что пока нет семьи с семьёй вообще крышка приходится терпеть от безысходности в нашем маленьком селе нет работы никуда не приняли было бы куда идти давно была рада бы, но увы.....😭😭😭