Почему люди так легко верят информации из интернета, даже не проверяя её?

Так он тоже прав. Только надо смотреть на состояние желудка и поджелудочной

Людям всегда хочется во что-то верит, на этом стоит вся культура общества. А вообще конечно мозги надо включать!

Нет не прав. Нет ни одного исследования что вода с лимоном хоть как то влияет на обмен веществ

теперь модно быть идиотом, а ум воспринимается как высокомерие.

Влияет. И вода отдельно, и лимон. Это химия тела. А людей продукт вызывает определенную химию тела. Учись.

Ссылку на исследования о разгоне обмена веществ лимоном скинуть сможете?

Ссылку могу по мозгам дать. Я профессионально много лет в танце и лучше разбираюсь. Свободно.

Добавлю последнее. Что спортсменам даже дают и рекомендуют определенное питание. После тренировки - это часто апельсины, лимоны, бананы и прочее. Лучше даже в виде смузи, так как после сильных нагрузок может скопиться молочная кислота и дать крепатуру. Чтобы это снизить нужен витамин С. И ничто лучше не обеспечивает его поступление в кровь и ткани, как принять его в виде пищи.

С каких пор танцоры стали экспертами в биологии и медицине?))

Зачем статья? Вот в интернете набрала и сразу выдало. Вода с лимоном — полезный ритуал, помогающий укрепить иммунитет (витамин C), улучшить пищеварение и гидратацию организма, а также обеспечить мягкий детокс-эффект. Для максимальной пользы используйте теплую (не горячую) воду, добавляя 1 ч. л. меда и немного лимонного сока. Избегайте напитка при гастрите, язве или аллергии.

С таких, что я артистка балета. Анатомию мы учим подробно.

Ну, вы совсем, а погуглить никак? Запишитесь на курсы по гугливанию, может научат, как это делать, как правильно это делать.🤣

#8
Мы просто обязаны в этом разбираться. Тем более, что сейчас я сама педагог

Танец - тот же спорт по уровню нагрузок. Поражает безграмотность некоторых.

И медицинские знания у нас тоже, как предмет , были. И мониторить такую информацию тоже важно для профессии.

Ещё сюда добавила бы киви. Прекрасный продукт.

И так. Мы же в теме о проверке фактов так?
И так, заходим на сайт Академии Вагановой в раздел учебные программы. Находим учебную программу артиста балета и смотрим сколько часов анатомии включено в программу.
Я посмотрела сколько часов анатомии предусмотрено за все годы обучения.
И так, вы настаиваете что учили Анатомию ОЧЕНЬ подробно? )))

Витамин С и гидратацию никто не отрицал.
Тут вопрос о разгоне обмене веществ и якобы похудении на воде и лимоне.
Что то мне подсказывает что если жрать как и жрал и при этом пить воду с лимоном, то похудения таки не будет )

Ну вон выше вы загуглили и что? По теме вы ничего не нашли. Так чему радуетесь?

Вот именно что ваша безграмотность и поражает

Драгоценная, ещё после школы, это я школой называю, так как это школьный возраст, получают высшее образование. Я получила потом ещё. Плюс брала отдельно курс самостоятельно, так как мне это необходимо.

Некоторые и мало едят, а худеют трудно. К каждому подход индивидуальный. Важно не циклиться на одном штампе.

Я грамотный человек и профессионал. Пока вижу вашу косность мыслительных процессов.

Яхонтовая моя, Академия Вагановой это высшее образование что бы вы там не считали.
Более того, вас не могли учить тому. что научно не доказано.
Или вы утверждаете, что в Академии Вагановой преподают недоказанные вещи?

Если человек находится в дефиците калорий и не худеет, то тут только два варианта, либо у него беда со здоровьем и тогда ему к врачу, либо человек неверно считает калории. Причем тут вода с лимоном?

Я там и училась. От меня Вы что желаете? Полную лекцию по изменению метаболизма?

Если вы грамотный человек и профессионал, то тогда почему вы не опираетесь на доказанные факты?

Ну то есть вы утверждаете, что программа обучения в Академии Вагановой строится не на научных доказанных фактах?

Тут вы правы, конечно, не будет

Именно, что анализы нужны. Но причем тут Ваше желание всех выставить глупцами?

Я никаких всех глупцами выставить не пыталась.
Я ответила по теме, что научных исследований, о том что вода с лимоном ускоряет метаболизм не существует. И это факт.

Факт то, что оно работает. Другой вопрос, что при ожирении и весе в 200 кг, конечно же, водичка с лимоном будет звучать смешно. Это уже повод начать серьезное лечение.

Хорошо.
Как вы установили факт, что вода с лимоном ускоряет обмен веществ? Вот как вы это измерили?

Но любой продукт, который мы потребляем, меняет химический состав крови. И лимфу разгонять надо. По себе даже знаю, когда тело очень устало, когда мышечные боли были истощали, то отечность я убирала семенем льна, но пила два месяца каждый день. В моем случае очень помогло. Плюс очищение.

Моё состояние и есть показатель. Это и есть эксперимент, если не подключать сюда врачей и лабораторию.

Хорошо.
Мы в теме о фактах.
И так, как вы измерили лично свою скорость обмена веществ и как она изменила после приема воды с лимоном?.

Когда боли уходят - это уже показывает, что обмен меняется. Для меня главный показатель. Один раз даже у меня болела голова вместе с этим, я съела апельсин и прошло. Значит, мне требовалось это. Я не говорю, что всем надо апельсины есть при головной боли, но есть случаи, когда продукт меняет кардинально состояние. Это же наблюдение...

Опять же витамин С

Вы субъективны.
Лично у меня бывает головная от голода, и в таком случае мне помогает любая еда, даже банальный сникерс.
Но утверждать что сникерс ускоряет метаболизм было бы глупо )
То что вода в целом это хорошо, да и лимон достаточно полезен этого я не отрицаю.
Но разогнать этим обмен веществ так, чтобы без спорта и диеты начать худеть, невозможно

На ваш влияет. Там орехи, сахар. Повторюсь, что любой продукт метаболизм корректирует в той или иной степени. Вопрос пользы каких-то продуктов иногда сомнителен, но то, что всё влияет - это даже не оговаривается. Меняет, корректирует.

О пользе лимона давно известно, если говорить о нем как о продукте. И временно он точно меняет метаболизм, но я говорила уже о том, что при проблеме ожирения точно не поможет.
Ну и любая корректировка должна выдержать время. То есть делать систематически.

Вы ошибаетесь. Иначе наш метаболизм в течении дня от каждого помидора скакал бы как на американских горках. Это не так

Так и не скачет он. У всех есть склонность к тому или иному обмену по своим причинам. Генетика и микробиом.

Но систематическое введение определенного питания его может корректировать

Говори за себя. Я лично включаю логику

Если вы утверждаете что точно меняет метаболизм лимон, то сошлитесь на научные данные

А Вы сами не умеете поиском пользоваться? Вам нужна ссылка, вы и ищите.

Так я поискала. Нет таких исследований

Какая вы нудная, извините.😆

https://medgorod-clinic.ru/stati/top-10-produktov--uskoryayushchikh-metabolizm/?ysclid=mlrr1p8gv017759223

Первая ссылка, что я сразу нашла. На мед сайте. Просмотрела быстро