Отбросить волнение и представить что вы в кино. На вас смотрят камеры, ваши фанаты где то чуть подальше от вас наблюдают за вами и вы решительно настроены на удачный дубль, в вашем случае на удачную сдачу. В общем настройте себя на позитив и у вас все непременно получится!))