Желание вписываться в коллектив и «быть своим» вполне естественно. Люди по-настоящему раскрываются только в общении друг с другом. Бог сказал Адаму: «Не хорошо быть человеку одному», и создал Еву. Итак, люди нуждаются друг в друге — такими их сотворил Бог. Вот почему обидно, когда тебя обходят стороной. Особенно горько, если те, к кому ты тянешься, всякий раз отворачиваются от тебя или дают понять, что тебе до них далеко. Даже в компании можно чувствовать себя как на необитаемом острове. От чувства одиночества не застрахован никто — даже те, кто, как кажется, пользуется успехом и доволен жизнью. Притча из одной мудрой книги гласит: «И при смехе иногда болит сердце». Когда чувство одиночества терзает и не отпускает тебя, это выбивает из колеи. В книге сказано, что «при сердечной скорби дух унывает», или в другом переводе — «сердечная скорбь сокрушает дух».
Итак, что делать, если тебя обходят стороной и ты из-за этого чувствуешь уныние, и как справиться с одиночеством.
Следующие советы помогут преодолеть чувство одиночества:
◼ Помни о своих достоинствах. Спроси себя, в чем твои сильные стороны? Подумай, какие у тебя есть достоинства и таланты. Перечисли их. Когда кажется, что ты никому не нужна, вспомни о своих плюсах, например о перечисленных выше. Конечно, у тебя есть недостатки, над которыми нужно работать. Однако не зацикливайся на них. Помни, что твоя личность пока еще формируется. Над чем-то еще предстоит потрудиться, но есть и успехи. Сосредоточься на достигнутом!
◼ Разбирайся в людях. Лучше иметь немногих, но верных друзей, чем много приятелей, которые могут сбить тебя с верного пути.
◼ Настройся положительно. Каждому в какой-то мере знакомо чувство, что его обошли стороной. Как быть в такие минуты? Вместо того чтобы погружаться в тягостные мысли, смотри на жизнь с оптимизмом. Помни: мы не всегда властны над обстоятельствами, но то, как мы реагируем на них,— в нашей власти!
Когда тебе одиноко, действуй, чтобы изменить ситуацию или хотя бы свой взгляд на нее.