вырывание собственных волос

Девочки!Можно и я к вам?Читала и решила присоединиться..У меня такая же проблема... но я пытаюсь активно бороться с этим!!!!!!! а ЧТО ЗА САЙТ Эйфория? Тоже хочу туда к вам!Дайте ссылочку

http://trihotillomania.9bb.ru/

Полиша, привет!! заходи и сюда, и на форум, почитай ветку "демонстрация прогресса" - посмотри, сколько там доказательств того, что ттм излечима! давай вместе бороться)

Маруся, а что это за лекарство?

Я пила афобазол на начальных этапах курсами, по месяцу. Мне казалось. что успокаивало, но возможно это самовнушение. Но даже самовнушение хорошо в нашем случае!

А еще я не вижу сообщений kerroly, мы с ней в один день бросили! Как там у тебя дела?

Шейри привет!! конечно мы тебя помним, и Кэролайн появляется но тоже редко. рада за твой результат!! не вздумай даже по 2 трогать. это начало конца- не заметишь как их будет 22, 32, 52,102....

Да, я понимаю, что начало конца... Но сдерживаю себя. Хотя это неправильное слово. Я просто переключаюсь на что-то другое само собой, не заостряя на этом внимания. Хотелось бы избавиться навсегда))

Меня сейчас неожиданно на концерт позвали, а голова грязная... раньше бы я скорее отказалась, поскольку на таких волосах еще больше все видно, а сейчас мне все равно)) поеду прямо с работы с грязной головой отдыхать, и меня это совершенно не волнует)))

Спасибо!!!!большое!less !!!!!!!Уже зарегистрировалась там и почитала!!!!!!!Так стимулирует!!!!!!!!!!!!!!!и давай вместе бороться!!!!!!!Будем самые красивые!!

Маруся, а ты как заходишь на эйфорию - как гость или зарегистрированный пользователь? Если заходишь как пользователь (под своим ником и паролем) - проблем быть не должно. Проверь.

shairy, АЦЕТИЛЦИСТЕИН вообще-то лекарство, которое выписывают при бронхитах и рахных вирусных простудах, когда проблемы с дыхательной системой (размягчающееЮ, отхаркивающее). В аптеках оно продается под названием "АЦЦ". На эйфории есть инфа, что АЦЦ помогает при ТТМ (где-то на тертьей странице тема "ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!!!!").

Но не знаю, лично я пока не сторонник лекарственного лечения...

Всем привет!!!

Наконец-то и у меня дошли руки что-то черкнуть))), я конечно переодически почитываю, вижу, что много новеньких,что огорчает(((, да и мы старенькие не очень часто сюда заходим...это жизнь, у всех проблемы/заботы+осенняя аппатия(((

У самой из нового, только то, что с малой опять попала в больницу, на 5 УЖАСНЫХ, ДОЛГИХ ДНЕЙ, одно радует,Ю что все не так страшно(ларингит), и все уже позади, теперь дома уже, выздоравливаем, растем, вообщем у кого есть малыши, мамочки меня поймут, когда болеет ее чадо-НЕ НАДО НИЧЕГО, отсюда нервы, руки в голове, немного страдают и мои драгоценно-отрощенные волосы(((

Знаю, что нельзя, останавливаюсь, в этой суматохе, даже не заметила, что 25.10-было 9 мес. борьбы с этой хренью!!!

За это время дитя зарождается и вынашивается, а я вот не могу полностью избавиться от этой напасти, держусь конечно, изо всех сил....

Но не знаю, лично я пока не сторонник лекарственного лечения...[/quote]

это аминокислота, как витаминки и всё, даже полезно попить.

аминокислоты прописывают трихологи для хорошего роста волос!!!

Поэтому я её пью уже третий день. Кстати, хорошо себя чувствую и не хочется сегодня копошиться в голове!!!! УРАААААА

АЦЕТИЛЦИСТЕИН напоминает по вкусу АСКОРБИНОВУЮ КИСЛОТУ.

Вообще её приятно пить, вкусненькая такая.

хаххахах, как забавно!

Где-то на форуме я увлеклась в сравнениях и написала, что ттм - излечимая болезнь, такая же как простуда или грипп, только от простуды мы лечимся, а от ттм не всегда.

и вот такая вот ирония - оказывается от ттм помогает простудное лекарство)))

я не думала, ацетилцистеин это не то самое ацц, а какое-то успокоительное)))

что-то я не то написала.. заплетаюсь в словах))

Привет девчонки!Это я!Узнали??Не забыли??Вот пишу.Давно не пиасла.Несколько месяцев наверное.Не буду оправдываться и скажу честно-мне было совершенно не до форума и чужих проблем.Я полностью ушла в сеебя в сентябре и октябре.Эгоистка.Смотрю появилось много новеньких.Это совсем не радует.Врядли кому то будет интересно,но я хочу написать что у меня случилось за этот период времени.

Волосы я не вырываю в принципе,но был срыв,сейчас волосы отросли сантиметров на 10. 1.09. у меня было день рождение.не отмечала.я когда то рассказала все маме о ттм и сказала ей что болею этой болезнью.написала на форуме,но никто даже и не заметил,как буд то игнорировали все меня.недавно кончилась четверть.сейчас каникулы.закончила я с одной 4 по русскому,остальные все 5-ки.непонимаю почему эта гадина поставила мне 4.у меня выходило 5!!Еще я подстриглась.Волосы теперь по плечи.Хотя 2 дня назад были ниже лопаток.Я их портила утюжком для волос.Обрезала.Не нравится мне.Еще я влюбилась в лучшего друга,по совмещению одноклассника,не знаю прям что и делать,если все сказать ему-испоруч дружбу на долггое время.не говорить-мучатся.прям санта барбара!ну че еще написать. нового года хочется.хочется обновить гардероб.денег нет)но знаете,я так рада что у меня есть друзья,которые любят и понимают меня,мои родители,бабушка,дедушка,вообще все!я справлюсь со всеми бедами и несчастьями!и вам желаю такого же настроя!

З.Ы.мама хочет везти к неврологу,но пока никак.у нее тоже проблемы.

Привет, Chupik!

Ты так позитивно написала, с таким правильным настроем, сама все отрастила, сама справилась со срывом, такое прекрасное светлое сообщение!

Если тебе станет трудно когда-нибудь, пиши на форуме Эйфории, там сейчас такооое общение сумасшедшее!! твой позитив всем нам поможет.

по поводу друга - сажи, не мучайся, вдруг он сам тебя давно любит, так бывает с хорошими друзьями, а дружбу ты не испортишь! если будешь любить безответно - это проходит. тяжело, но проходит.

учишься ты замечательно, молодчина! не злись на училку, вдруг у нее жизнь тяжелая, вдруг она волосы себе по ночам рвет))))

Чапик а я думаю не надо ему ничего говорить, другу, поступи по хитрому, как женщина, начни с ним заигрывать, глазки строить. где то "под шумок", сначала не заметно почти а потом все откровенней. зато сразу поймешь как он к этому отнесется и возможно у него тоже чувства взыграют...

Девочки привет!!!!!!!Как у вас дела...? Я не дергаю неделю!!!!Делаю упражнения на релаксацию!!!!

Полиша, ты умничка )))) Так держать! А какие упражнения делаешь - описанные на форуме Эйфории или какие-то другте?

Спасибо,Люд!!))))) Я на эйфории читала, и вот в ЖЖ нашла!!! почитай!http://anastasyavl.livejournal.com/1695.html

Там в конце этой статьи именно релаксация и все такое... мне помогает... А как у тебя с этим дела?

И вообще вся инфа полезная,как мне показалось....Можно что то для себя выделить и делать!!!!!!

Привет, девочки!!! Смотрю новенькие девочки все прибывают и прибывают. С одной стороны это огорчает, т.к девочек, старадающих ттм все больше и больше, а с другой стороны радует, т.к девочки получили шанс избавится от ттм.

Борьба с ттм это большая работа, так что девочки читайте форум, сайт Эйфории, работайте над собой и все у вас получится.

УДАЧИ вам!!! )))

Лисенок, поздравляю тебя с 9 МЕСЯЦАМИ и УДАЧИ и ТЕРПЕНИЯ тебе!!! ))) ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! )))

У меня все по прежнему: стабильно хорошо, волосы не рву, делаю маски, пью витамины "Перфектил". Волосы не заметила, что стали расти, но и время еще очень мало прошло.

привет тоже рву волосы 1000 раз обрасла и повыдергивала знаю что дура но я похоронила 2 месяца назад ребенка-девочка 8,5 месяцев

less

привет!обязательно напишу на Эйфории,только дайте ссылку))

по поводу друга:я пока ничего ему говорить лучше не буду)что будет-то будет)все равно за год у меня будет 5 по всем предметам!)это я точно знаю!))

в любом случае спасибо всем за советы и что отозвались!)

Иришка,ты молодец!

а вообще девчонки я так рада за вас всех!

вука, очень тяжело ребенка терять. я очень тебе соболезную. но и себя уродовать не надо.надо это пережить и оставить. этим делу не поможешь, только хуже делаешь. а раньше тоже рвала?

Полиша, я бегаю трусцой, много хожу, когда тепло - езжу на велике. Это меня всегда успокаивает и настраивает на позитивный лад.

http://trihotillomania.9bb.ru/

Добро пожаловать! )))

Здорово!!Надо и мне попробовать!больше на воздухе быть!!Это отвлекает!!У меня только позитив!!!!!!!!!

спасибо)

1

Девчонки,я смогла отучиться,я сама себе говорила,вот если выдергну волосинку,то я слабачка,а потом вспоминала всех подруг-завистниц и представляла,как они смеются надо мной-и помогло.или загадывала желание,только самое важное,что было на тот момент,и представляла,что,если выдергну волосинку,то не сбудется..

а потом привычка исчезла ,главное неделю продержаться,и желание само покинет вас.и самое главное-потом,отучившись,если подойдёте к зеркалу опять уведите коротенькую волосинку,немного отличашуюся от других волос-НЕ РВАТЬ.если выдерните,хотя бы одну,то ВСЁ-КРУГ ЗАНОВО.

Арина, какая ты молодец, сильная личность! Одному, без поддержки со стороны, очень трудно справиться с этой ттм. А ты смогла. Уверена, этот результат ты сохранишь на всю жизнь и вообще с таким характером многого добьешься.

Вука, прочитала твое сообщени, аж сердце защило...прямо не могу, очень жаль, соболезную тебе всей душой(

У меня у самой доченька 1год 1мес, мы тут с ней болели сильно, в больнице лежали (2-й раз за год), первый раз я держалась, а в этот раз уже просто нет сил, немного срываюсь, потаскивала волосы, правда сбдерживаю себя , ПОВЕРЬ, Я ЗНАЮ, ЧТО ЭТО ОООООЧЕНЬ ТЯЖЕЛО,но надо взять себя в руки, я не буду писать, " типа не растраивайся и т.п....", но все же время лечит..Боже, я не представляю, как тебе тяжко....я понимаю тебя, сама каждый день трясусь над малой, жить в вечной тревоге-это очень тяжело...Главное не уходи отсюда, пиши, волосы, постарайся не трогать, хотя бы сдерживай себя, если будешь рвать, ооочень-ооочень за тебя переживаю, заходи на Эйфори., http://trihotillomania.9bb.ru/ , напиши свою историю, можешь про дочку написать, я сама мама, я прекрасно понимаю, что такое твоя кровинка, (моя тоже летом при смерти была, под капекльницами неделю лежала....).

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, НАДЕЮСЬ, ЕСТЬ БЛИЗКИЕ ЛЮДИ (МУЖ, МАМА)КОТОРЫЕ ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТ.

ГОСТЬ-ЭТО Я

БЛИН, РУКИ ТРЯСУТЬСЯ, ОШИБОК ПОНАДЕЛАЛА, 5 ВОЛОС ВЫРВАЛА...Прямо, как наваждение какое-то, так СТОП, ХВАТИТ, 9 МЕС.БЛИН РАСТИЛА, НЕТ, НЕ ДАМ ттм себя уродовать.

Хватит, 10 лет с этой т*арью жила!

Иришка, спасибо дорогая, что поддерживаешь, но как-то последнее время, что-то совсем туго у меня с самоконтролеи, не знаю, навалилось куча проблем... нет, скорее, даже не навалилось, он и были, просто все росло, как снежный ком,(ссоры с мужем, фин. тяжело, главное ребенок болеет...) а у нас, как у людей зависимых, чуть что, голова, точнее волосы-СТРАДАЮТ((((

Знаю, что все в моих руках, что надо не опускаться, тем более 9 мес растила все это, берегла, а тут... нет, не хочу обратно...к насмешкам ...шиньонам, шпилкам, раздирающим до крови голову, как вспомню, аж холод по спине...

Я снова занялась масками (лук, ржаная, репейка), вообщем, борюсь-борюсь, ище раз борюсь, не знаю, просто ООООЧЕНь устала(((

Из хорошего, мой коллектив, где я работала до декрета, пригласили на НГ корпоратив, думаю пойду, приятно, что мои мужики меня помнят и желают видеть))Я к ним кстати, и в прошлом году бегала на перу часиков на корпоратив в ресторан, даже такси за мной прислали и назад отправили, при этом я была кормящая мама, малой 3 мес. тогда было, но ничего, отдыхать тоже надо, правда в этот раз муж, носом кривит...)

Арина,вот и у меня такие мысли!!! НЕ рву больше недели!И желание вообще не появляется!Я как то четко осознала,что не хочу больше дергать..и хочу длинные красивые волосы!Смотрю на свои фотки с длинными! И тяги нет!!!!Теперь я знаю,что ттм победимо!!!!!!И это такое счастье!

Е-мое! Это что же с народом делается! А я думала, что это только у меня! С чего началось - помню.Очень переживала в детстве из-за родительских ссор.Сейчас стараюсь изо всех сил за собой следить и нервать волосы, но невсегда получается, особенно если очень перенервничаю. А волосы очень ослабли на самом деле. Могу посоветовать драже мерц - и волосы и ногти по-моему восстанавливаются, хотя заболевание зависит от психологического состояния.Может кто-то может посоветовать какие-нибудь действенные антидепрессанты?

Тася,я сама в шоке была,думала только у меня эта напасть..даже не подозревала,что болезнь такая есть ! И что оказывается столько людей ею страдают... просто шок был!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет девочки,

вот и я заглянула, давненько меня не было, переезжала, поэтому не было интернета какое-то время, а на работе у нас отслеживают по каким сайтам мы лазим, как никак массмедиа, поэтому руководство интересуется, поэтому не хочу светится на работе, думаю не поймут )))) у меня все хорошо, не рву, но ужасно трудно держать себя в руках, не могу избавиться от дурацкой привычки дотрагиваться до волос, кошмар, стала обращать внимание на окружающих людей, заметила что девушки очень редко когда трогают свои волосы, а те которые трогают со стороны кажутся не совсем нормальными. Надо как-то избавляться от этой привычки. Выложила на эйфории фотку сделанную пару дней назад, уже ношу распущенные волосы, не всегда, но очень часто.

То что столько новеньких ужасно расстраивает, как же так...

Приветик!! Молодец,что держишь в руках себя!и отрастила!!Поищу твой дневник на эйфории!! А сколько ты отращивала волосы?

Полиша, у меня нет дневника, я так в демонстрации прогресса выложила, там на 2, 3 странице тоже есть мои фотки. Отращиваю с 20 января, но у меня не было откровенных залысин,я уже несколько лет себя сильно контролирую, но вырывала по немногу их разных мест. пока в одном месте прореживала в другом успевали отрасти. Но полночтью взяла себя в руки с этой зимы. Держусь, думаю навсегда. (т-т-т)

Что поделаешь - много девушек и женщин страдают от ттм. Об этой болезни не принято говорить, поэтмоу каждой из нас казалось, что она одна такая...

А то, что новеньких на форуме здесь и на Эйфории становится больше, я считаю, наоборот, хорошо. Все больше девочек делают реальные успешные шаги к выздороволению.

kerroly, а последняя твоя фотка на эйфории - очень классная!

Спасибо, Люда ))) мне очень приятно это слышать. Я правда немного отстала от жизни форума, на эйфории сталько новых девушек, даже трудно разобраться где кто. Есть ли эти девушки здесь и какие у них ники. Запуталась если честно.

юля, а ты тута??? заходишь хоть иногда? Как у тебя дела? как новая работа?

юль, прочитала твое сообщение на предыдущей странице про новую работу и нового молодого человека, который младше тебя ))) ты знаешь, я после развода тоже встречалась с парнем на почти пять лет младше, с тем учетом что мне тогда было почти 27. Он для меня был как таблетка, выздороветь от мучительного развода с мужем. Так что не переживай, ты же сама очень молоденькая )))