Совершенно не могу есть при ком-то!!!даже при знакомых людях меня трясет, охватывает паника - не могу даже чая попить!Избегаю есть прилюдно.Не могу пересилить себя!У кого-нибудь было такое???
Такое было у моего бывшего. На почве этой и других подобных странностей мы и расстались. Сама я таким не страдаю. Могу и покушать, и попить, и (пардон) покакать при свидетелях. Совет Автору: кушайте через силу в заведениях общепита. Со временем всё пройдёт.
мдяя... мне если кушать или пить хочется - то кушаю и пью, и наплевать кто на меня смотрит!!! конечно, в отведенных для этого местах, в столовке, ресторане, или за рабочем местом (у нас работе принято обедать за рабочим столом, так как нет кухни, а одебы привозят в офис). а вот в метро, в театре, магазине кушать не могу, не так воспитана!
Никого не слушаю, плов кюшаю. У нас есть такой игра: змея скюшал свинья.
я вот только не люблю когда в упор на меня смотрят. неприятно становится и кусок в горло не лезет. и с мало знакомыми людьми первые разы тоже не люблю есть..но потом когда к ним привыкаю..уже все ОК
Да обожрались просто и все, не лезет больше.
А почему? Должна же быть причина какая-то, какие мысли у Вас в голове в этот момент крутятся? Что заставляет Вас смущаться?
Алина, может, Вам кажется, что у Вас неэстетично получается кушать? Почитайте книги по этикету, потренируйтесь перед зеркалом. И вперед - практиковаться в общественных местах :) Или боитесь грязной посуды/отравления? Вы же не просто боитесь кушать, Вы же боитесь кушать при ком-то потому что... Вот когда Вы найдете это "потому что", будет ясно, с чего начинать борьбу с ним. Вообще, это не самый редкий страх - Вы не одиноки.
это - ШАНС ПОХУДЕТЬ! )))
У каких-то племен есть при свидетелях считается неприличным, т.к. они считают это очень интимным занятием. У современных японцев, например, в поездах тоже не принято есть, если соседи сидят к тебе лицом (ну, как в наших электричках, хотя таких именно электрическ там и нет), а вот если сидения расположены лицом в одну сторону (как в самолете) то тогда уж все хрумкают вовсю.
Я однажды шла по улице и чтото ела, мимо проходящий алкаш начал что то борматоть типа хрю-хрю, что меня ужасно взбесило, тем более мой вес явно меньше нормы и на свинку не похожа ни в каком ракурсу. С того времени я стараюсь есть только в кафе/ресторанах если не дома. Конечно я понимаю что вокруг больных на голову всегда полно, но какой-то комплекс остался(
мне кажется это самая настоящая фобия. Вы бы сходили к психотрапевту или психологу. Ну кто там мозговых тараканов выводит-то.. Надо как-то с этим бороться. Дома ладно, можно прятаться, а как работать? как в поезде-самолете ездить?? вообще - так жить низзя, надо лечиться. Удачи вам!
согласна с постом 10. У меня тоже так было. Еще начинаю стесняться есть на людях, когда, по-моему мнению, полнею. Еще это может быть от неуверенности в себе. Я была единственным ребенком в семье и привыкла есть в одиночестве, так что мне первое время при другом человеке кусок в горло не лез, но пришлось себя переучить и спокойно сейчас могу есть хоть в ресторане, хоть в метро:)) Алина, покопайтесь в себе, проанализируйте эмоции, которые у вас вызывает "общественная трапеза"
тигра права.это социальная фобия.поищите инфу в нете и к терапевту.избавится от этого можно и не надо 10 лет психоанализа.удачи вам!
Да ну бросьте. Надо радостно чавкать и ни на что внимание не обращать :)
Алина, у меня абсолютно такая же ситуация!!! При людях вообще не могу есть!!! Меня всю трясет, руки тоже, передать ощущение очень сложно!!! Тоже не знаю как с этим бороться!!! Ходила к психологу - ни капельки не помогло!!!
У вас СОЦИОФОБИЯ!Боритесь.Просто начните уже есть при людях и ешьте чаще.
А мне до фени на них всех, я пришла поесть и всё. Сижу,задумчиво жую то, что мне понравилось сегодня на обед, и думаю о чём-нибудь своём. Глядь - а уже пора опять на рабочее место.
Представте себе ясно, что вокруг никого нет. Вы одна сидите в кафе. Не спешите есть. Расслабтесь. Потом начните есть. Как почувствуете панику, оставте еду и снова представте, что вы одна. Я была у психолога и эта техника мне помогла. Я еще и мужчин боялась, смотреть в глаза им. Успехов!
22,а как насчет смотреть в глаза мужчинам?не боитесь больше? У меня такая же проблема. Как спроавились?
Спасибо всем огромное за советы.Даже больше не за советы а за поддержку!!!Реально полегче стало на душе по крайней мере!Виктория а где вы живете??напишите плиз свою почту,очень хотелось бы пообщаться!!!!!!
Алина, я живу в Москве! Вот моя почта: viktoria_sagova@mail.ru пишите!!!
Офигеть!!!! Так это может быть из детства!!! Есть могу где угодно, но если рядом родные или друзья. В одиночестве ем только дома. Мне просто стыдно, что я ем, стыжусь самого факта, что я тоже могу питаться. И вдруг вспомнила Мой биологический отец, с которым мы жили до 7 лет, всегда садился напротив меня во время еды (сам при этом не ел) и комментировал мои действия. Еще часто говорил: ╚вот свинья, жрет и жрет, вон сколько крошек от тебя на столе, щас будешь языком слизывать╩. А если что-нибудь делал и не мог сидеть рядом, то говорил: ╚думаешь я не вижу как ты жрешь, если стол и твоя рожа не будут чистыми, получишь ремня╩. Кстати, получала. Я есть при нем потом стала отказываться, а мама мне за отказ суп за шиворот выливала. А он на это смотрел и улыбался. Сволочь. Может быть, поэтому у меня все время ощущение, что на меня все будут смотреть и смеяться или осуждать. Меня все убеждают, что всем наплевать на меня, все собой заняты, но пока без результата.
Тема недавно такая была.я сама такая же.только я боюсь покраснеть когда ем)пора к психологу давно уже)
7, перед зеркалом нельзя ни пить, ни есть. Очень плохая примета.
Такое было у моего бывшего. На почве этой и других подобных странностей мы и расстались. Сама я таким не страдаю. Могу и покушать, и попить, и (пардон) покакать при свидетелях. Совет Автору: кушайте через силу в заведениях общепита. Со временем всё пройдёт.
мдяя... мне если кушать или пить хочется - то кушаю и пью, и наплевать кто на меня смотрит!!! конечно, в отведенных для этого местах, в столовке, ресторане, или за рабочем местом (у нас работе принято обедать за рабочим столом, так как нет кухни, а одебы привозят в офис). а вот в метро, в театре, магазине кушать не могу, не так воспитана!
Никого не слушаю, плов кюшаю. У нас есть такой игра: змея скюшал свинья.
я вот только не люблю когда в упор на меня смотрят. неприятно становится и кусок в горло не лезет. и с мало знакомыми людьми первые разы тоже не люблю есть..но потом когда к ним привыкаю..уже все ОК
Да обожрались просто и все, не лезет больше.
А почему? Должна же быть причина какая-то, какие мысли у Вас в голове в этот момент крутятся? Что заставляет Вас смущаться?
Алина, может, Вам кажется, что у Вас неэстетично получается кушать? Почитайте книги по этикету, потренируйтесь перед зеркалом. И вперед - практиковаться в общественных местах :) Или боитесь грязной посуды/отравления? Вы же не просто боитесь кушать, Вы же боитесь кушать при ком-то потому что... Вот когда Вы найдете это "потому что", будет ясно, с чего начинать борьбу с ним. Вообще, это не самый редкий страх - Вы не одиноки.
это - ШАНС ПОХУДЕТЬ! )))
Ага! Она ж всегда так стесняется! Может у нее уже появился повод поправиться )))
Анорексия, а может у вас булемия, я когда страдала было труднот есть на людях--комплекс, ведь в обиночестве наедалась, а потом рвота. а если анорексия то страх, чувство вины что еите, у меня само прошло как бросила фигней страдать.
У каких-то племен есть при свидетелях считается неприличным, т.к. они считают это очень интимным занятием. У современных японцев, например, в поездах тоже не принято есть, если соседи сидят к тебе лицом (ну, как в наших электричках, хотя таких именно электрическ там и нет), а вот если сидения расположены лицом в одну сторону (как в самолете) то тогда уж все хрумкают вовсю.
Я однажды шла по улице и чтото ела, мимо проходящий алкаш начал что то борматоть типа хрю-хрю, что меня ужасно взбесило, тем более мой вес явно меньше нормы и на свинку не похожа ни в каком ракурсу. С того времени я стараюсь есть только в кафе/ресторанах если не дома. Конечно я понимаю что вокруг больных на голову всегда полно, но какой-то комплекс остался(
мне кажется это самая настоящая фобия. Вы бы сходили к психотрапевту или психологу. Ну кто там мозговых тараканов выводит-то.. Надо как-то с этим бороться. Дома ладно, можно прятаться, а как работать? как в поезде-самолете ездить?? вообще - так жить низзя, надо лечиться. Удачи вам!
согласна с постом 10. У меня тоже так было. Еще начинаю стесняться есть на людях, когда, по-моему мнению, полнею. Еще это может быть от неуверенности в себе. Я была единственным ребенком в семье и привыкла есть в одиночестве, так что мне первое время при другом человеке кусок в горло не лез, но пришлось себя переучить и спокойно сейчас могу есть хоть в ресторане, хоть в метро:)) Алина, покопайтесь в себе, проанализируйте эмоции, которые у вас вызывает "общественная трапеза"
тигра права.это социальная фобия.поищите инфу в нете и к терапевту.избавится от этого можно и не надо 10 лет психоанализа.удачи вам!
Ага! Она ж всегда так стесняется! Может у нее уже появился повод поправиться )))
Анорексия, а может у вас булемия, я когда страдала было труднот есть на людях--комплекс, ведь в обиночестве наедалась, а потом рвота. а если анорексия то страх, чувство вины что еите, у меня само прошло как бросила фигней страдать.
Да ну бросьте. Надо радостно чавкать и ни на что внимание не обращать :)
Психолога не зря советуют. Я тоже дико стеснялась, а потом всплыло, как меня в семь лет новоиспеченный отчим грубо обругал за шумную еду. Хотя, как я сейчас понимаю, он даже не мог меня слышать (я сидела в дальнем углу с пирожком, а он - рядом с орущим телевизором). В итоге комплекс длинной в 15 лет. Уже после института разобралась, но и то не до конца избавилась. Часто ловлю себя на излишнем контроле процесса.
Алина, у меня абсолютно такая же ситуация!!! При людях вообще не могу есть!!! Меня всю трясет, руки тоже, передать ощущение очень сложно!!! Тоже не знаю как с этим бороться!!! Ходила к психологу - ни капельки не помогло!!!
У вас СОЦИОФОБИЯ!Боритесь.Просто начните уже есть при людях и ешьте чаще.
Психолога не зря советуют. Я тоже дико стеснялась, а потом всплыло, как меня в семь лет новоиспеченный отчим грубо обругал за шумную еду. Хотя, как я сейчас понимаю, он даже не мог меня слышать (я сидела в дальнем углу с пирожком, а он - рядом с орущим телевизором). В итоге комплекс длинной в 15 лет. Уже после института разобралась, но и то не до конца избавилась. Часто ловлю себя на излишнем контроле процесса.
Мой брат и я не можем есть в поездах. Я могу есть только, когда с кем-то еду. Если еду одна не ем вообще или конфеты трескаю.
Мой брат и я не можем есть в поездах. Я могу есть только, когда с кем-то еду. Если еду одна не ем вообще или конфеты трескаю.
А мне до фени на них всех, я пришла поесть и всё. Сижу,задумчиво жую то, что мне понравилось сегодня на обед, и думаю о чём-нибудь своём. Глядь - а уже пора опять на рабочее место.
Представте себе ясно, что вокруг никого нет. Вы одна сидите в кафе. Не спешите есть. Расслабтесь. Потом начните есть. Как почувствуете панику, оставте еду и снова представте, что вы одна. Я была у психолога и эта техника мне помогла. Я еще и мужчин боялась, смотреть в глаза им. Успехов!