Здравствуйте.Знаете, я долго заставляла себя создать эту тему.Я очень молода,чтобы умирать,ничего не сделала для мира.Я ненавижу свою жизнь.С людьми общаться не умею, не любят меня просто.У меня есть одна подруга,мы с детства дружим, но у нее сейчас нет времени на меня(работает,учится-она молодец).Общаемся только через смс.Она поддерживает меня,как может.Но,я на грани.У меня периодически случаются срывы,каждый день.Я закрываюсь где-нибудь и плачу.В этот момент я могу сделать что-нибудь с собой.У меня мама,мне ее жалко,она видит,что мне очень плохо сейчас,но при ней я стараюсь быть более-менее.Она не выдержит,если я что-нибудь с собой сделаю.Извините,у меня даже к вам конкретного вопроса нет.Я перепробывала (заставляла себя) разные психологические методы реабилитации.Ничего не выходит.Я знаю,я слабая.Меня не будет-никаких проблем.Я эгоистка маму жалко это удерживает.
Купи детективчиков попроще, ну или интересных книжек натаскай на диванчик побольше, туда же вкусностей тазик, самое любимое - тащи к диванчику, далее ложись и наслаждайся. Вскоре у тебя проснется желание действовать, начни с физических нагрузок - любых: полы, окна помой, в бассейн запишись, гуляй десять километров пешком - все равно что. Разбери шкафы, выкинь хлам. Потом тебе захочется обновку- порадуй себя. А потом придумай себе дело, а то похоже, что ты просто не определилась со смыслом существования. Мужика найти - нелучший совет, это слишком примитивно и нифига не помогает, наоборот может усугубить поблемы. Сначала надо внутри себя разобраться. Учиться пойти можно, курсы какие-нибудь, язык новый выучить, работу сменить, в общем, надо забить день под завязку, поставить себе цель, чтобы валиться с ног вечером. Все депрессии гарантированно куда-то улетучиваются. Начни с малого - с дивана.
кризис 30-летия
[269719888]
#52
Я тоже не хочу, но надо. Лучшие годы прошли, впереди только постепенное старение, а для меня очень важна моя внешность, и мужчин я красивых люблю. Боюсь, что впереди уже почти ничего хорошего не осталось, но надо продолжать, а что делать? Кто знает, может и не доживу я до старости, которой так боюсь.
кризис 30-летия
[269719888]
#53
Лапа, а маму действительно жалко, она ни в чем не виновата. Она же не знала, что все у Вас так сложится, когда рожала.
Дохтор
[4172919769]
#54
Когда я была совсем юной, у меня тоже были сильные проблемы с эмоциональным состоянием. И тогда мне помогли книги. Сначала я читала ОШО, а потом Трансерфинг Реальности - и понемногу они меня вывели из депресняка... Попробуйте, это нерелигиозная литература, а просто духовная, не стоит ее воспринимать на 100 процентов, но все доброе и радостное от нее взять оооочень желательно)
Anonymous
[1107107721]
#55
Лапа, давай выходи из этого состояния, не ленись, смысл во всем можно найти, только захотеть,давай выходи из штопора, это только кажется ,что никто никому не нужен, поверь ,это не так.
Anonymous
[3127879056]
#56
ГДЕ АВТОР??????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????
Не ангел
[3208954854]
#57
Согласна с Фу, 123 и Винни. Противно читать, когда девица от безделья не знает куда себя деть. Слава богу, мозгов хватает мать пожалеть, да и то... явно недостаточно (мама видит что мне плохо! - ах-ах... бедная-несчастная)... Автор, надумаете умирать, хоть на органы продайтесь лучше - жизнь кому-то этим спасёте - всё не зря.
Депрессия это хреново, никому не пожелаешь. Хотя конечно есть те, кому в сто раз хуже. Автор, а какие у вас мысли когда такое состояние? Просто плохо и все или что-то конкретное? А бывает так что нормальное настроение? На меня тоже иногда накатывает, кажется все так ужасно, сил нет, а иногда вроде ничего очень даже, хотя объективно ничего в жизни не изменилось. Мне кстати помогали занятия по системе Норбекова и актерские курсы (там упражнения на раскрепощение, надо выступать перед всеми, и в итоге как-то забываешь про свои проблемы плюс становишься поувереннее). Мне тоже тяжело общаться с людьми. От этого и такое состояние.
автор не страдайте фигней!
[284761080]
#59
автор, вам надо разобраться в себе. почему вы плачете, почему вы несчастны. попробуйте обратиться к психотерапевту. только узнайте сначала отзывы о враче, которого вы намеритесь посетить. а вообще ваша судьба в ваших руках, вы сами "кузнец своего счастья". начать надо с того, что просто улыбнуться, даже если это сложно, улыбнитесь через силу. заставьте себя улыбнуться. на улице весна, в вашем городе наверняка действуют какие-то выставки, в театре идут сатирические спектакли и так далее, а в кино комедии. сходите куда-нибудь. возьмите маму с собой, ей будет приятно. нужно менять отношение к себе и к жизни. вы молоды, здоровы, вы можете горы свернуть если захотите.
Лапа
[1108396600]
#60
Привет.Вы говорите, мне нечего делать:учусь на дневном+практика в лаборатории+курсы английского+подрабатываю в кафе(но это не каждый день).Свободного времени мало.Но, эти темные мысли в голове все равно. Я недавно рассталась с любимым человеком.По моей инициативе.Это,безусловно,инициировало.Но такой депрессняк у меня длится несколько лет.Пробовала и развеяться, ходить по магазанам,менять прически.Но,смысла не вижу почему-то...В мире так много зла,меня все это расстраивает.Извините,я,наверно,как ребенок рассуждаю...Мне стыдно, что вот я такя здоровая,а ною...Для справки: мне 20. Извините, если кого обидела.
Anonymous
[488507907]
#61
Лапочка, ты натура чувствительная,ранимая,склонная к нехорошим мыслям,я такая же и мне это мешает.
Купи детективчиков попроще, ну или интересных книжек натаскай на диванчик побольше, туда же вкусностей тазик, самое любимое - тащи к диванчику, далее ложись и наслаждайся. Вскоре у тебя проснется желание действовать, начни с физических нагрузок - любых: полы, окна помой, в бассейн запишись, гуляй десять километров пешком - все равно что. Разбери шкафы, выкинь хлам. Потом тебе захочется обновку- порадуй себя. А потом придумай себе дело, а то похоже, что ты просто не определилась со смыслом существования. Мужика найти - нелучший совет, это слишком примитивно и нифига не помогает, наоборот может усугубить поблемы. Сначала надо внутри себя разобраться. Учиться пойти можно, курсы какие-нибудь, язык новый выучить, работу сменить, в общем, надо забить день под завязку, поставить себе цель, чтобы валиться с ног вечером. Все депрессии гарантированно куда-то улетучиваются. Начни с малого - с дивана.
Хорошая вы
Гость
[2338363291]
#63
Anonymous
Депрессия это хреново, никому не пожелаешь. Хотя конечно есть те, кому в сто раз хуже. Автор, а какие у вас мысли когда такое состояние? Просто плохо и все или что-то конкретное? А бывает так что нормальное настроение? На меня тоже иногда накатывает, кажется все так ужасно, сил нет, а иногда вроде ничего очень даже, хотя объективно ничего в жизни не изменилось. Мне кстати помогали занятия по системе Норбекова и актерские курсы (там упражнения на раскрепощение, надо выступать перед всеми, и в итоге как-то забываешь про свои проблемы плюс становишься поувереннее). Мне тоже тяжело общаться с людьми. От этого и такое состояние.
Я тоже не хочу жить , апатия, отсутствие сил ничего не интересует, ни кино ни книжки, ни люди. Умереть не имею права, дети хоть и взрослые, сестра. Но и жить нет мил. Бывают моменты совсем невтерпеж. Много событий этому предшествовало и бывший муж и новый. И я бы с радостью окунулась в пучину новых приключений, но возраст(( 54
Гость
[2338363291]
#64
Гость
Я тоже не хочу жить , апатия, отсутствие сил ничего не интересует, ни кино ни книжки, ни люди. Умереть не имею права, дети хоть и взрослые, сестра. Но и жить нет мил. Бывают моменты совсем невтерпеж. Много событий этому предшествовало и бывший муж и новый. И я бы с радостью окунулась в пучину новых приключений, но возраст(( 54
И мне кажется этотуже не депрессия а потеря жизненных ориентироф
Гость
[3311873528]
#65
Anonymous
Лапа почитпйте, это для Вас, http://www.perejit.ru/main/dont_want_to_live
ну еще советов с этой православной помойки тут не хватало.
добрые дела не работают. а ты просто заткнись, психопат бесчувственный. Писать нормальным шрифтом научись сначала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3311873528]
#67
Таня 27
таким как автор точно незачем жить. сидит, скулит, о чем - сама вышептать не может. тысячи тяжело больных людей борются за жизнь каждый день, за каждый ее глоток, за каждый шаг, а тут...
ну и имдиоты эти люди, мазохисты тупые. жизнь - ***, и ничего хорошего в ней нет, и бороться за нее не стоит.