Мою психику изуродовали родители, что мне теперь делать?

Все детство, сколько я себя помню, мои мама и бабушка были в состоянии войны. Помимо того что я была свидетелем почти каждодневных скандалов с оскорблениями и угрозами, они внушали мне 2 противоположные идеи. Мамина идея заключалась в том, что для женщины самое главное в жизни - семья, муж и дети, и без этого она всегда будет несчастной (эти слова произносились с горечью и отчаянием, так как были результатом личного опыта матери). Бабушка же говорила, что мужики - это зло, что мою мать всегда все бросали и меня все будут бросать, потому что... (далее шел какой-то список моих недостатков, хотя я обычным ребенком была). Говорилось это с какой-то садистской победоносной радостью. Сейчас мне 26 лет и не надо объяснять что личной жизни у меня нет вообще. Потому что эти 2 установки прекрасно работают - с одной стороны я безумно хочу отношений, любви, встретить своего человека, а с другой - никому не верю, всех мужчин подозреваю и боюсь. Только пожалуйста, не надо меня обзывать и поливать грязью, я не ради этого создала ветку. Свою проблему я осознала буквально несколько месяцев назад, до этого боготворила маму и считала ее единственным человеком который меня любит (тогда как в основном именно по ее вине у меня куча психологических проблем). Я не знаю как разорвать этот круг, мне уже жить не хочется... Обращалась к психологам, которые и помогли с осознанием причины, но я все ранво не могу переломить этот раздрай. Решила спросить у форумчанок, может быть у кого-то была похожая ситуация и им удалось изменить внушенный сценарий?... Всем заранее спасибо.