Что это - депрессия?

Мне уже 34.Или еще...не знаю.Последнее время нет совсем настроения(и это не осенняя депрессия). Порой задумываюсь - ну врде ничего не произошло,есть ребенок от первого брака,живу с МЧ,работаю.Правда ссоримся частенько из за его сложного характера.Но дело по моему не в этом.Мне ничего не хочется....Если не нужно на работу,так могу целый день не выползать из дома.Предложили путевку в Тайланд(раньше мечтала поехать)- сейчас как то страшно,лень.Не могу понять что со мной.может действительно к психологу обратиться,только вот не очень то я верю,что поможет.Как раньше радовала меня новая красивая одежда.Сейчас покупаю что то,лишь бы было что носить,но такой радости уже нет.Не хочется совсем выряжаться никуда,каблуки лень носить.Старею наверное )))),а ведь еще совсем не дурна собой....а жизнь как то бестолково протекает....Ну как мне поднять себе дух?