Стыдно перед бывшим мужем

Выгнала мужа за измену, а потом просила вернуться. Он не согласился и подал на развод. В моей голове кавардак, как и было в нашем доме. И сейчас так стыдно перед бывшим мужем, перед его мамой и родственниками, перед его новой пассией, обсуждать же меня будут, какая я бесхозяйственная засранка. А было вот что у нас частенько: неглаженные вещи неделями лежали на стуле, могли упасть со стула и валяться так несколько дней, вымытая с вечера посуда сохла на столе и не убиралась в шкаф по два дня, были разбросаны детские игрушки и книжки по дому, муж цветы даже сам поливал, потому что я частенько забывала, работала на дому и свои бумаги могла по нескольку дней разбирать, а еще ковры ребенок записял и как не мыла, все равно запах в доме был. Пару раз муж сказал: к нам в дом никого нельзя пригласить из-за вечного срача. Иногда на ужин яичница была, а завтраки я готовила только по выходным. Сестра и мама сказали, что я сама виновата в отчуждении мужа из-за своего отношения к хозяйству и если бы у них так было, мужья бы быстренько сбежали. И теперь так стыдно, а вернуть ничего нельзя. Муж, наверное, нашел более чистоплотную девушку. Как справиться с чувством стыда перед бывшим мужем?