КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО? Не краснеть и мямлить, а складно выражать свои мысли...

Я представляю,что стою дома и репетирую.Как будто никого больше нет,только я стою и репетирую)И все,никогда ещё не лоханулась)

Тут самое главное - тренировки, уверенность приходит с опытом.

Первый раз страшно аж заикаешься, и второй, и третий, а на четверный уже не так страшно, потом все больше и больше преобретаешь уверенность.

Еще тренировки. Мне особенно на первых порах или если тема новая, новая аудитория и т. д. помогает тренировка дома перед зеркалом. Не один раз проговариваю, а раз 5. Начинаю готовится за несколько дней до выступления.

И каждый день проговариваю перед зеркалом несколько раз.

Еще момент.

Надо быть готовым к неожиданностям и научится правильно на них реагировать. Например, это вопросы или выкрики с места (особенно если аудитория - студенты, но и на конференциях случается). Все приходит с опытом, вы научитесь и с ходу отвечать на коварные вопросы и обращать в шутку комментарии. А пока просто говорите что на все вопросы и замечания с удовольствием ответите после выступления.

Помню свое первое настоящее серьезное выступление ))))

читала материал студентам-вечерникам. А это такие дяди лет под 30, а я девчонка 23 года, голосок дрожит, коленки тоже, но ничего, все прошло на ок.

До этого были и доклады и студ конференции, но все было ерундой перед этим

Преодоление страха публичных выступлений и курсы ораторского мастерства - хорошо отработанный бизнес. Ищите фирму с репутацией и готовьтесь платить денежки, результат будет.

почитай книгу Лари Кинга-неплохая книжка..

посмотрите книги Радислава Гандапаса

и тренинги у него есть, "презентация сенсация"

представлять, что в аудитории никого нет - что ты один;

если не получается, найди среди аудитории того, кто настроен на вас доброжелательно, это будет заметно, вот к нему и обращайся))

а вобще, в таких делах только практика

репетировать дома, читая вслух, осознать, что аудитория - обычные люди, как и вы, не относиться к себе слишком серьезно, ослабьте "косичку" и побольше юмора!

посотри король говорит

представьте собеседников голыми

я набралась уверенности, когда стала учителем. Там четко понимаешь: или ты их, или они тебя.

Прежде всего надо материалом по теме хорошо владеть. И конечно, тренировки. Первый текст для выступления хорошо вообще наизусть заучить. Постепенно придет уверенность, а дальше только самосовершенствование. Читать побольше! И новые сведения стараться до людей донести.

Придёт с опытом.

сходи на тренинг - это очевидно! когда хочешь научиться лечить - идешь в институт, играть роли - идешь на курсы актерского мастерства, а тут тренинг ораторского искусства - то, что доктор прописал - в тренинговой компании "Большая перемена" посмотри - там есть.

Вот ты сама и ответила, представь что все занимаются своими делами и на те бя особо не смотрят

У меня похожая проблема. Стала искать информацию,как правильно выражать свои мысли. Как многие пишут,нужна практика. Надо преодолеть страх и просто с чего-то начать,а потом даже будет нравиться публично выступать. И, конечно,к выступлению лучше подготовиться. Любой экспромт-это хорошая домашняя заготовка. Из книг по ораторскому искусству для себя выбрала Дейла Карнеги.

Вам нравилась ситуация когда вас никто не слушал? Я чувствую себя увереннее только когда вижу, что моё выступление слушают внимательно, как-то реагируют, улыбаются или вопросы задают. Для меня самое важное - это репетиции, когда ты знаешь, что ты в теме на все 100%. А ещё стараюсь придерживаться правил, которые вычитала в книге Ицхака Пинтосевича "Влияй! 7 Заповедей Лидера": контакт глазами, описательные прилагательные, активная жестикуляция, паузы

небольшой рассказ о личном опыте, сравнения и метафоры. Особенно важно про контакт глазами - не рассказывайте ничего стенам, им неинтересно))