Здравствуйте уважаемые форумчане! Вот такая проблема, занимаюсь самокопанием. Уже как год со мной происходят странные вещи, я и раньше была очень нервным и эмоциональным человеком,но меня это особо не волновало. Но внезапная болезнь в том году, да еще и в отпуск, подкосила меня. У меня стали появляться беспричинные беспокойства, тревога,плакать хочется без причины, бывает не могу усидеть на одном месте, хочется что-то делать. Появился страх перед смертью, боюсь серьезно заболеть, боюсь что жизнь быстро пройдет, боюсь одинокой старости.... Может это кризис среднего возраста? Что удивительно, такие состояния беспокойства проходят и бывают резкие подъемы настроения, следовательно это не депрессия. Знаю, такое бывает при гормональных нарушениях, но у меня все в порядке. Пила различные витамины, витамины группы Б, магний не помогло... Психотерапевтам не доверяю, денег нет и время жалко. Что посоветуете?
какой это средний возраст? средний возраст лет в 40,у вас ВСД скорее всего
Алишка
[3204037940]
#4
Котя может это возрастной кризис, просто и мне 26 и та же фигня....даже когда все хорошо, могу закатить истерику, наорать на любимого, плачу по поводу и без, особенно по ночам мучают страхи и нервозность...не пойму что со мной но меня это пугает..временами наваливается полная апатия, вплоть до равнодушия жизни
Котя
[1026374184]
#5
Алишка
Сообщение было удалено
Как я вас понимаю,всё тоже самое, только ночами кошмары не снятся, сплю как убитая, а утром проснуться не могу... Бывает прихожу с работы и сил нет даже ужин приготовить, просто хочется на одном месте сидеть.
Котя
[1026374184]
#6
Гость
Сообщение было удалено
А что такое ВСД?
Котя
[1026374184]
#7
Да еще странные такие ощущения бывают при беспричинном беспокойстве, голова болит в лобовой части, сгибы рук, горло как будто сжимается и грудная клетка болит...в теле как будто ступор... может правда ВСД, а может в отпуск пора. просто другого объяснения у меня нет....
Сон
[792793681]
#8
пока жалко денег и времени - значит ни чего серьезного и не парьтесь
потом когда станет не жалко ))) будет поздно париться
у вас на лицо психологическое расстройство. Кризис среднего возраста - будет чуть позже и его "придумали" те самые кому вы не доверяете ;)
Олька
[1355008307]
#9
Котя
Сообщение было удалено
Заболевание сердечно-сосудистой системы. Проявляет себя головными болями,перепадами настроения,возможна аритмия,вялость,отсутствие сил...Сама этой ВСД страдаю. Гадость еще та!
Звезда
[1970460698]
#10
По описанию - депрессия. У меня было один в один! Не такая безобидная, зараза... У меня длилось 3-4 года, не даи Бог... Помогает ЛЮБОВЬ и ЗАБОТА близких, сами устраиваите себе положительные эмоции (любые!), сами заботьтесь о себе, хвалите себя, устроите себе отдых. В общем всё, что Вам принесёт положительные эмоции, дла этого не надо много денег. Не общаитесь какое-то время с людьми, которые Вас "грузят".
миу
[1095131213]
#11
у меня тоже самое!мне 22.И все вроде бы в жизни хорошо,но вечно в ожидании плохого...себя измучила,всех измучила.Глицин и валерьянка-всегда
У меня просто такая фигня непонятная, не получается с этим жить, хочется измениться, и не выходит, внутренний конфликт...
И еще хочется на отдых, устала, еще 2 недели до отпуска, утром буквально заставляю себя ехать. Могу ехать в дороге и плакать. Муж говорит, что для женщины это нормально, и что все женщины такие. Я так не считаю...
Еще волосы уже год выпадают сильно, наверное от нервов все...
Котя
[1026374184]
#14
Я не спортивный человек, слышала спорт помогает от ВСД. Надо заставить себя... перебороть слабость и усталость.
Ирина
[2709571280]
#15
То же самое и у меня, кошмар какой-то, одни паранойи (кстати, мне 21). Вечно боюсь заболеть, если что-то болит, то бегу к врачу, когда вфясняется, что все ок, я либо не верю, либо нахожу себе новую причину для беспокойства.
Перепады настроения вообще-жуть, но, может, это из-за ОК, которые мне врач назначил для лечения гормонального сбоя. В общем, кошмар, и я тоже не знаю, как с этим можно бороться. Просто пытась побольше положительных эмоций получать
Ирина
[2709571280]
#16
еще бывает, проснусь и думаю:"Все, надо порвать с парнем, уволиться с работы, уехать из страны нафиг". Может, просто пора в отпуск...
Котя
[1026374184]
#17
Ирина
Сообщение было удалено
Ага, мне муж говорит, что я постоянно по врачам бегаю, а меня чего-то после болзени в том году переклинило...Конечно я понимаю, что не предугадаешь, еще пугает то, что в наше время очень дорого болеть...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Котя
[1026374184]
#18
Ирина
Сообщение было удалено
Я вообще еле просыпаюсь в 6 утра, мне ехать на работу полтора часа только в одну сторону, 3 часа на дорогу в день... Да и от работы устала очень...Прихожу в 19, поужинаю и спать уже пора...Вообще делать ничего неохота, только спать...
Вот такая проблема, занимаюсь самокопанием.
Уже как год со мной происходят странные вещи, я и раньше была очень нервным и эмоциональным человеком,но меня это особо не волновало. Но внезапная болезнь в том году, да еще и в отпуск, подкосила меня. У меня стали появляться беспричинные беспокойства, тревога,плакать хочется без причины, бывает не могу усидеть на одном месте, хочется что-то делать. Появился страх перед смертью, боюсь серьезно заболеть, боюсь что жизнь быстро пройдет, боюсь одинокой старости.... Может это кризис среднего возраста?
Что удивительно, такие состояния беспокойства проходят и бывают резкие подъемы настроения, следовательно это не депрессия. Знаю, такое бывает при гормональных нарушениях, но у меня все в порядке. Пила различные витамины, витамины группы Б, магний не помогло... Психотерапевтам не доверяю, денег нет и время жалко. Что посоветуете?