Боязнь сцены...

Девочки, через пару дней выступление, дефиле на концерте....сейчас думаю, что буду уверена в себе, будет уверенный шаг...но на деле коленки просто ужасно трясутся и руки...боюсь сто-то забыть,куда -то не туда пойти и так далее.
что посоветуете? как справиться с этим?

11 августа 2011, 23:33

Boo

[2903267085]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

13 ответов

Последний — 06 августа 2013, 18:00 Перейти

Рината

[3621585]

12 августа 2011, 00:45

если сцена незнакомая- сходите заранее пройдитесь пару раз

кеша

[4150502178]

12 августа 2011, 00:45

а по моему классно, чувствуется как все внимание зала на тебе, подзаряжаешься как от розетки

попейте из них энергии

Boo

[2903267085]

12 августа 2011, 01:17

Вероника Вика

Сообщение было удалено

а помоему наоборот всё забываешь и теряешься...разве не так??

Boo

[2903267085]

12 августа 2011, 01:18

Рината

Сообщение было удалено

это само собой...

Boo

[2903267085]

12 августа 2011, 01:19

кеша

Сообщение было удалено

это я понимаю! но я просто боюсь так сказать оступиться или что- то ещё...

Миу

[2781559858]

12 августа 2011, 02:35

Вероника Вика

Сообщение было удалено

точно. стоит просто хорошо отрепетировать перед зеркалом и никакого страха. проверено на себе:)

Рината

[3621585]

12 августа 2011, 05:42

Миу

Сообщение было удалено

это вообще не связано. Сцена... она... репетируй-не репетируй, а на сцене надо себя чувствовать. Далеко не все созданы для публичных выступлений

Гость

[3659301283]

12 августа 2011, 08:17

выпей коньяку и тебе будет всё фиолетово, ещё и улыбаться шире начнешь

Сатанистка 666

[2132589901]

12 августа 2011, 11:04

Гость

Сообщение было удалено

Ага, а потом петь: "Ой, мороз, морооооооз!!!")))))))

Boo

[2903267085]

12 августа 2011, 13:21

#10

девочки, всем огромное спасибо за советы!

про коньяк и я подумывала......)))))) но некогда будет даже на это время найти!))))))

Гость

[425643951]

12 августа 2011, 20:28

#11

Сатанистка 666

Сообщение было удалено

ты наверное алкоголь только на картинках видела, комменты твои доставляют

Похожие темы

Кактус

[1124405714]

12 августа 2011, 21:05

#12

У нас задолго до выступлений начинали проводить репетиции на сцене - что привыкали...Но раз у тебя такая ситуация - то постарайся думать исключительно о своем выступлении или представить, что на сцене не ты, а кто-то другой.Кстати:Александр Вертинский по жизни картавил, а вот в его песнях это практически не слышно!А один знаменитый актер ( не помню фамилию) по жизни ЗАИКАЛСЯ.Но на сцене его заикание исчезало.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!