Боюсь спать одной в комнате

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Сообщение было удалено

Девочки,я боялась до 18.боялась от ужастиков ,которых насмотрелась в подростковом возрасте.уже 3 года не боюсь спать одна ,с закрытой дверью и выключенным светом.; месяца назад зафоткала в квартире что-то вроде призрака ,занимаюсь эзотерикой,начала видеть тени ,боковым зрением,но тем не менее я не боюсь ,если я вижу что тень приближается я про себя говорю иди на х.й и она отходит,раньше в астрал выходила ,у нас в квартире постоянно что-то стучала,когда вышла увидела существо похожее на черта оно стояло там где у нас всегда стучало,я его пнула и выкинула с тех пор не стучит.Если становится стравшно я про себя говорю если подойдете выйду в астрал и отпинаю)))))Знаю не верите ,но это так.Сразу и тени и страх уходят.Страшно только когда меня вытягивает что-то в астрал,я уже давно туда не лезу ,после одного ужасного случая.Но меня вытягивает и что-то стоит рядом, то что я не вижу но при этом страх не поддается контролю,люди кто выходит подскажите как не выходить?

А я боюсь не только ночевать, но и просто ходить по квартире вечером, когда одна дома (бывает не часто, но все-таки). Включаю везде свет, телевизор (ощущение общества :))), закрываю двери в комнаты. Боюсь открытой двери в темную комнату - такого черного пустого прямоугольника, а за ним пространство :( Вроде и большая тетя (38 лет), а вот все равно.

Еще можете в комнате завести аквариум: будет вам и постоянный ночничок, и рыбки очень успокаивают, и красиво.

начала бояться темноты после переезда в другую квартиру. спала в комнате одна и проснулась однажды от ощущения, что кто то навалился на меня и душит. не знаю, что это было, но одна могла уснуть с тех пор только если потихоньку музыку включала.

не мучайтесь, купите ночничок, он всю ночь слабо светится. Я тоже боюсь)

О, вот тоже про аквариум в №9.

Как это ничего в ней нет? В ней живет Вашта Нерада))) вот их-то мы и боимся подсознательно))

Здравствуйте я не могу этот страх переодалеть я пишу так как даже сейчас мне страшно я не так сильно боялась в детстве как сейчас будто этот страх растет вместе сомной мне сейчас 22 года но меня даже это бесит свет всегда включен но у меня бурная фантазия не отключается да любые звуки меня пугают...

Человек испытывает страх, потому что срабатывает инстинкт самосохранения. Вы ведь боитесь совсем не темноты, а того, что в ней может быть. Единственный выход побороть боязнь темноты-осознать, что в темноте ничего нет и что вам ничего не угрожает

В последнюю неделю стал бояться спать даже со светом и ночником вижу просыпаюсь за ночь по 5 6 раз от чувства что кто то рядом стал пить снотворное первые 4 дня работало а потом перестало не высыпаюсь и с утра до вечера как овощ

начала бояться темноты после переезда в другую квартиру. спала в комнате одна и проснулась однажды от ощущения, что кто то навалился на меня и душит. не знаю, что это было, но одна могла уснуть с тех пор только если потихоньку музыку включала.

Девчонки, а меня больше интересовал вопрос, почему мы боимся темноты? Вместо того, чтобы придумывать защиту я всегда хотела просто перестать бояться.