Очень стыдно, случайно перекинула подруге интимное фото

Я худею, как-то утром сфотографировала себя лежа, чтобы на фото оценить, как выгляжу, лица не видно, видна грудь, живот, ноги согнутые. Как-то забыла про это фото, обычно все удаляю с телефона(он у меня как фотоаппарат), а тут не удалила, и вместе с другими фото по блютусу скинула фото подруге.Мне так стыдно было, когда поняла, что там было еще и мое фото, даже подруге ничего не сказала, а она тактично промолчала. . Снимаем дом- я, подруга и сестра, с сестрой старшей сильно не ладим. Так при очередных придирках ко мне сестра мне выдала "Мы все знаем, что ты себя голую фотографируешь" т.е. моя подруга лучшая мне про фото это и словом не обмолвилась, а сестре все рассказала, и может даже показала! Теперь не знаю, что делать, вовсе об этом не говорить ей или спросить, откуда сестра знает про мою ошибку? Стыдно так(((