Моя жизнь - полная безысходность, вечный день сурка, череда нескончаемых серых будней, где я должна что-то делать, как робот. И просвета никакого ждать уже не приходится, потому что с возрастом все только хуже, энергии нет вообще, постоянная апатия и депрессия. Единственные "радости" - это еда (сладости) и развлекалово в виде фильмов или интернет-ресурсов. Я не живу, а существую. И уже не знаю, сколько еще так протяну, надоело все так, что не выразить словами. Сейчас искала в сети психолога, чтобы хоть какая-то надежда появилась разорвать этот круг. Но такое чувство, что отзывы оставляют сами заинтересованные в клиентуре. Не знаю, зачем пишу сюда, просто выговориться, наверное.
автор, у вас burn out syndrom, срочно прекращайте работу и едте в отпуск, плюньте на это, найдете другую, у вас на кону ваше здоровте и жизнь, неужелт какая то нелюбимая работа вам важнее. После отпуска идите в церков и читайте молитвы, ну или сходите к настоящей гадалке и целительницы и чтоб она расклала карты, это многое прояснит и подскажет как жить дальше. Вам нужно сделать большой шаг, взять длиный отпуск или уволится, потом едите отдыхать хоть на море хоть в тайгу, пожалйста решитесь...
olga
[850093839]
#210
Автор, тут вам посоветовали съездить в отпуск. Поверьте, не поможет. Потому что вы устали не от работы, а от самой себя, а от себя так просто никуда не убежишь. У вас по факту есть только вы и ваша работа. Работа не требующая никакого физического напряжения, зато от нее пухнет голова. Работа, нудная, рутинная. И вы тоже духовно не в полном порядке. Такие люди раньше могли спокойно уйти в монастырь.Щас это не принято, но вот что осталось с тех времен: люди, которые чувствовали, что зашли в тупик, шли заниматься физическим трудом. Попробуйте сходить в какой-нибудь детский приют волонтером. Я знаю, что это тяжело морально. Но если вы сделаете что-нибудь полезное для этих детей, вам полегчает. Вы чувствуете свою бесполезность, никчемность, не так ли? А вы попробуйте сделать что-нибудь для кого-нибудь по-настоящему полезное. Посмотрите какие-нибудь волонтерские сайты у вас в регионе. Может это будет сбор средств какому-нибудь ребенку или социальная помощь пенсионерам. вы увидите настоящие страдания, и тогда вы порадуетесь за себя
Гость
[967884351]
#213
olga
Сообщение было удалено
вот автор же писала что у не на себя сил нет, а вы тут опять 25 про детей.... она реально физически тоже истощена ей нужен елементарный отдых чтобы выспатся хотя бы... и себе время уделить...
Гость
[1749544336]
#214
Вам нужно четко сформулировать то что Вам не нравится в себе и своей жизни и начать это исправлять... срочно! У Вас нет уверенности в себе, а уверенность появляется за счет личных достижений. Главное это не то, чем человек занимается, главное , чтобы он чувствовал себя счастливым...
z
[1856744011]
#215
Гость
Сообщение было удалено
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
z
[1856744011]
#216
Гость
Сообщение было удалено
ДЕВУШКА, скачайте в инете и прочтите книгу Курпатова "Счастлив по собственному желанию"!!!! и "5 спасительных шагов от депрессии к радости"! - вы прочтите и сможете сами выбраться из этого состояния. Это лучше чем платитить психологу деньги. Лучше купите витамины и пейти их. Посмепенно энергия будет возвращаться и сразу через не хочу идите на фитнес или танцы - это дает выработку гармона счастья и будет хобби и вы не будете чувствовать себя так одиноко. ВСЕ это потребует от вас собраться внутренне и сделать рывок.Только от Вас это зависит! И выход из депрессии только Ваш выбор! Удачи!
Pnz
[1434892930]
#217
Автор, привет) У меня похожая ситуация в жизни. Работа надоела, парня нет. А мне 29 лет всего))) Только вот успела уже полежать в отделении неврозов. Сейчас принимаю нейролептики, а от них еще больше депрессия и апатия.
Кстати, вот по поводу мужчины, это правда. Ведь все поменяется сразу в жизни. Главное, встретить такого еще. А про собачек и кошечек реальный бред))) Смешно читать такое)))
Гость
[210542476]
#219
Автор, скажите пожалуйста, что за работа у Вас. Почему приходится так много работать? Похоже, что Вы работаете за двоих человек, ничего хорошего из этого нет, просто работа на износ. Тем более, что про великие деньги Вы не говорите, т.е. зарплата не ахти. Так зачем там работать, ведь можно попытаться за эти деньги найти найти что нибудь полегче. Скорее всего Вам не хватает витаминов, солнечного света, т.е. того, что поможет внести хоть каплю позитива в Вашу жизнь. Пока нет сил просто составьте план, как будете выходить из этого состояния. И маленькими шажочками начните его реализовывать, сегодня прогуляюсь полчасика на улице, завтра поищу телефон специалиста, послезавтра позвоню. Просто кроме Вас никто не сделает ничего для решения ситуации. Ваша мама беспокоится за Вас, но жизнь то Ваша, жить то Вам. Выдохните. Вам действительно нужна помощь специалиста, но обратиться к нему за Вас никто не сможет, толко Вы сама. Уже одно то, что Вы осознали, что хотите поменять что то в своей жизни, что есть проблемы, что нужно постараться найти выход, уже хорошо. Просто нужно сделать эти шаги. Удачи Вам! И на зацикливайтесь на этой работе, есть и другие, возможно, более привлекательные и спокойные.
Гость
[1761515629]
#220
Автор, как у вас сейчас жизнь? Переживаю то же самое, очень откликнулся пост.. Прошло очень много времени, мне кажется, что вы уже не ответите, и я уже пишу вникуда( Скажите, стало ли вам получше? Что-то поменялось в жизни? Если да, то благодаря чему? Буду очень признательна, если ответите. У меня чувство, что я один на один со своей бедой,что я не справляюсь,мысли не самые хорошие посещают
Гость28
[2930135709]
#221
Очень точно описали моё нынешнее состояние(
Автор, отпишитесь, пожалуйста, если вдруг вспомните про эту тему на форуме, дайте знать, как Вы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор милая! Да вы прекрасная девушка!Вы поймите,кроме вас - никто не изменит ВАШУ жизнь. По гастриту.Был у меня.Советую утром,как проснулись стакан воды+ложка мёда. Каждый день. И каждый день 2-3 стакана томатного сока+ст.ложка сметаны.И полезно и вкусно и ЖКТ будет отличным.И кожа станет хорошей. Поверьте, я также пахала,не ела нормально,и тоже был гастрит. спасибо за рецепт доктору хорошему.Через неделю я забыла,что такое изжога и боли в животе. По работе.Меняйте работу.Ищите новое место.Нет сил. А знаете почему,потому что вы сидите с бумажками. А надо физически двигаться.Поверьте мне,как только вы утром будете хоть пол часа пробегать до работы,а потом контрастный душ-то такая бодрость будет,столько сил будет!Я до работы записалась на плаванье.Вода отлично сбрасывает негатив!Очень советую. По любви. Я автор тоже была одинока,как вы совсем недавно.И мне было 30 лет. А потом решила, да зарегистрируюсь на СЗ. Ну не убудет же от меня.Ну где ещё общаться,знакомиться,когда всегда на работе?И вечером общалась.Ни так одиноко было. Много конечно дЭбилов там есть,их сразу в игнор,но много попадалось хороших парней.Разные люди,истории.И познакомилась я там со своим любимым самым заботливым мужем.Спортсмен,красавец,очень хороший парень.2 месяца переписывались, потом он прилетел. Я ему говорила,зачем я тебе, вон сколько девушек красивее,моложе меня...а он влюбился. Встретились.Романтика,страсть. Уже 3 года женаты.Родили сына. А я и подумать не могла,что кого-то уже встречу.
Действие -самое главное в жизни.Начните менять хоть что-то. Не надо отчаиваться и думать тем более о суициде.Вы нужны!Ваша половинка ищет вас по свету.А вы закрылись ото всех,как же он вас встретит?