Литература для ума и души

Девочки, в декрете конкретно отупела((( Раньше вспоминаю, была очень "остра на язык", всегда могла отстоять свою точку зрения и аргументировать свое мнение. Два года в декрете и чувствую что деградирую. Лень одалела, ничего не интересно, ничего не хочется. Стала замечать за собой что не могу достойно ответить на хамство в магазине со стороны продавца например, да или просто беседу поддержать в компании. Постоянные тревоги, очень волнуюсь и переживаю по любому поводу, а особенно как я буду из декрета на работу выходить. Мысли в голове ужасные, про болезни, про смерть, постоянные страхи за ребенка. Я знаю что мысли материальны и нельзя думать о таких вещах, чтобы не приближать их к себе, но не могу ничего поделать. Начала читать Корнеги "Как перестать беспоклиться и начать жить", прочитала еле-еле 1/3 и не могу больше-ооочень тяжело идет. Трансерфинг реальности пробовала- там вообще беда, страниц 10 еле осилила. Или может кино какое посмотреть или витаминки попить? Хэээлп девочки😕