Боюсь сорваться

Последнее время чувствую себя на грани срыва. Бесит и раздражает все. Я устала. Злость подкатывает, каждый раз сдерживаю себя, боюсь начать кричать, ломать вещи, накопилось. Боюсь своего срыва. Пару месяцев сорвалась и на части разломала наушники. Причина была, когда успокоилась, поняла что мелочь. Сил нет, депрессия, утром закидываюсь антидепрессантами и на работу, еле все выношу. Если б не работа, лежала бы на диване. кто что посоветует?

08 мая 2017, 13:34

Гость

[697300947]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

9 ответов

Последний — 08 мая 2017, 18:55 Перейти

Гость

[1073282732]

08 мая 2017, 13:40

Найди оленя и переложи всю вину на него.

Гость

[3141510272]

08 мая 2017, 13:44

Гость

Сообщение было удалено

плюсуюсь. у меня такой олень бывший. мне когда надо сорваться и пар выпустить, я ему пишу

Гость

[3459680530]

08 мая 2017, 13:46

Не страдай фигней...иди потрахайся. Потом в онко в больницу с благотворительностью..посмотри на бедных больных...и опятб потрахайся, роди и энергию неуемную потратишь. Наушники она ломает, истеричка.

Зозо

[1070607452]

08 мая 2017, 13:54

А суть проблемы опишите, тогда и совет глядишь дадут, а то причина была, это непонятно раскройте тему. Может ваша проблема это и не проблема вовсе, а лишь признаки психического расстройства.

Гость

[828503247]

08 мая 2017, 13:56

А вы уверены что химикаты, которые вы пьете вам помогают, а не разрушают ваш организм. Спорт, здоровое питание, хороший психотерапевт и любимое дело. Это вам поможет.

Гость

[973070883]

08 мая 2017, 14:14

Подростковые гормоны, пройдет....

Знак свыше

[182527902]

08 мая 2017, 14:19

Важна причина такого Вашего состояния. Вы же не просто так депрессуете. Признайтесь себе честно, что с Вами случилось. Где эта проблема: отношения, работа, здоровье или что то другое. Разберетесь с этой проблемой и все наладится. А пар нужно выпускать, но не такими способами, займитесь спортом, творчеством, в конце концов идите в парк атракционнов и прокатитесь на самом драйвовом атракционне. Уверенна все у Вас будет хорошо.

Гость

[1524798992]

08 мая 2017, 15:34

Знак свыше

Сообщение было удалено

Спасибо за совет. Действительно, нужно брать себя в руки и что-то делать, даже если не хочется.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!