Панические атаки после стрессов

Question

Всем привет, расскажу свою историю, помогите советом, пожалуйста.
Мне на данный момент 21 год.
С 19 лет панические атаки, я думаю что это на фоне стрессов. Расскажу по порядку.
В 15 лет переехали с родителями в Россию, купили квартиру стали жить, все было хорошо.
Жила я с мамой и отчимом, мать умерла от рака дома, болела полгода, я тогда училась в 11 классе. Вскоре отчим женился и я осталась одна. Мы разменяли квартиру и я стала жить самостоятельно. В тот год когда матери не стало, я поступила в универ, жила с подругой, она у меня снимала комнату.
После ссоры с подругой, она от меня съехала, я стала жить с парнем, живем на данный момент уже 3 год вместе.
Я всегда себя считала очень сильным человеком, гордо выносила все тяжести жизни и даже радовалась всему и была очень позитивным человеком.
А потом начались панические атаки, после ссоры с подругой - перестала ходить в универ, просто стало страшно. Не могу понять причин, ходила к психологу, психотерапевту, никто так и не понял что со мной.
Отчислили, документы я так и не забрала до сих пор, мне страшно , я не могу понять почему. Хочу заново поступать, но как переступить порог универа и забрать аттестат?
Сейчас работаю уже полгода менеджером по персоналу в рекламном агенстве, управляю людьми, но уверенности былой как не было, так и нет, что делать?
Может нужны какие то антидепрессанты?
Спасибо за ответы!

Лиса · Accepted Answer

Панические атаки-это не придумки, это болезнь, причем хроническая, редко когда вылечивается на 100%, но можно на долгое время добиться хороших результатов. У меня эта проблема уже больше 20 лет, то лучше, то хуже,,,но иногда улучшение наступает на целых 10 лет. Но если своевременно и периодически лечиться, то можно чувствовать себя человеком!!! Так,что, ЛЮДИ,нужно знать свои болезни и учиться жить с ними!!!

Гость · Answer

Купи плейстейшен 4, поиграй в гта5, помогает👌🏻

Гость · Answer

Задолбали своими придуманными паническими атаками.
Воспаление хитрости это называется.
Выперли тебя из университета, выпрут и с работы с такими бзиками.

Гость · Answer

Как долго у вас это длится? У меня после сильного стресса, тоже такое было. Я ходила к психотерапевту, она сказала, что такое состояние длится до полугода, что это от сильного стресса и оно пройдёт. В моем случае так и произошло. Но эти полгода были ужасом. Я боялась в подъезд заходить, в туалет на работе, могла полчаса простоять, пока кто нидь не зайдёт тоже. Сейчас вспоминаю это просто с удивлением, что такое со мной случилось.

Zxc · Answer

Скорее всего у вас развилось психическое заболевание на фоне стресса. Вам необходимо обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства, там вам выпишут необходимые препараты и назначат лечение. Не затягивайте).

Гость · Answer

Леся, странно, что психотерапевт вам не помог. Найдите другого. Это лечится психотерапией+медикаменты понижающие уровень тревоги. Главное, что надо приобрести навыки владения собой в такой ситуации и не избегать посещения тех мест, которых вы боитесь. Чем больше вы будете пребывать в таких местах и там овладевать собой, тем скорей избавитесь от проблемы. Избеганием вы только усугубляете.

Панические атаки после стрессов

Мудрость форума: Психология