мерзкая сестра

Здравствуйте. У меня панические атаки, и депрессия затяжная. Отношения с родителями сказала бы невротические. Отношения с мч были такими же. Была психологическая зависимость от него. Просто поток негатива истощающий мою психику. Как то решила порвать с ним,но последствия длительного стресса до сих пор меня колбасят. Внешняя среда тоже крайне агрессивна, с работы ушла из-за потосовки,меня ударила одна неадекватная женщина. Энергии нет,сил нет, постоянные предательства. Нет ресурсов чтобы это пережить,должен же быть предел. Но вот на фоне всего этого,мне стала делать больно сестра. Я просто доверилась ей, зная какая она, но я прощала,сестра же. Был с мч интим,но не секс. Так она мало того когда я пришла поплакать на плече,так как не к кому больше, сказала что у неё нет времени.... я обиделась,так как у неё был тяжёлый период и она жила у меня. У неё все наладилось,и типа не хочу негатива из вне. Я нашла в себе силы и это простить, как в процессе общения слышу - Ты что, думаешь ты самая порядочная? Это далеко не так. Я не понимаю,если самые близкие хотят утопить,добить,то как жить то? То есть я ей доверилась,а она вывернула наоборот. Сама 5 лет встречается с парнем,но типа не спит. Я и не лезу, ни то что упрекать. Как же тяжело мне, откуда найти в себе мужество вычеркнуть таких? Теперь совесть меня замучала, что я пустила этого человека в свою личную жизнь.