СДВГ у взрослых

Кто сталкивался.
Мне 30.
Работаю юристом. Делаю ошибки на ровном месте.
Тяжело с концентрацией внимания , трудно изучать длинные документы.
Не глупая. Училась сама, старательно, окончила с красным дипломом.
Английский вывела на уровень Upper-intermediate без репетиторов.
В бытовом плане тоже проблемы-тяжело дается рутинная работа:уборка, сборы на работу, могу бросить дело на пол пути.
Девочки, кто с этим сталкивался, как лечили, какой врач этим занимается.

24 августа 2018, 09:20

Автор

[4014350550]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

17 ответов

Последний — 21 октября 2025, 16:43 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Консультация эксперта

24 августа 2018, 10:04

Автор, здравствуйте!
СДВГ - это диагноз. Если я понимаю верно, вы сами себе его поставили.
Обратиться стоит очно к врачу-психотерапевту. Он поможет определить причину ваших затруднений, определить точный диагноз и назначить лечение, в том числе, это может быть медикаментозная помощь.
Пока вы можете учитывать свои "особенности" в ежедневной деятельности - дробить работу на кусочки, делать перерывы с двигательной активностью, следить за гигиеной умственного труда.
Ваши успехи (высокая успеваемость, освоение новых знаний, интеллектуальная работа) говорят о том, что вы справляетесь. Возможно, нет никакого СДВГ, а есть чрезмерные требования к себе, или слишком большая нагрузка, которую ваш мозг начинает "саботировать".
Так или иначе, лучше всего обратиться к врачу-психотерапевту, или для начала просто очно к психологу.

Гость

[2375741733]

24 августа 2018, 10:04

Если у вас нет никакого стресса , или переутомления, или пмс, то ваши симптомы могут быть проявлениями начинающегося метального заболевания , вплоть до шизы.

Гость

[3236536871]

24 августа 2018, 10:11

Вам нужны разгрузки. Например, занятия спортом или активный отдых. Вряд ли у вас сдвг. Щас сдвг называют всё подряд. У вас просто накопилось от стрессов напряжение, и все. Психолог также скорее всего с этим поможет.

Гость

[3236536871]

24 августа 2018, 10:14

Кроме того, автор. Уверены ли вы, что занимаетесь тем, чем хотите? Все ли вас устраивает в жизни? По себе знаю, что в принципе не могу сосредоточиться на какой угодно работе, если она неинтересна мне. Могу заниматься только тем, что нужно мне, а не другим, например(когда родственники или общество требует от вас какого-то соответствия стандартам).

Гость

[4014350550]

24 августа 2018, 10:25

Чашка кофе

Сообщение было удалено

Спасибо, конечно, но для эскортницы я старовата

Гость

[4014350550]

24 августа 2018, 10:27

Гость

Сообщение было удалено

Так было всегда , начиная со школы.
Переписать текст слово в слово - это самое сложное для меня задание.
А вот сочинения писала прекрасно, математику-физику решала на ура.
Но вот только задание, которое требует сосредоточенности - все!

Гость

[4014350550]

24 августа 2018, 10:31

Гость

Сообщение было удалено

Моя работа содержит множество задач.
Это и написание исков, договоров, очные консультации, публичные выступления т.н. творческая работа, о дается мне легче, а вот с рутиной у меня беда.
Но без качественно выполненной рутины невозможно делать работу интересную- как-то так((

Гость

[4014350550]

24 августа 2018, 10:33

Гость

Сообщение было удалено

Спасибо. Вы правы , спорт помогает мне организовать себя.
Сейчас не занимаюсь по причине проблем со здоровьем

Гость

[3236536871]

24 августа 2018, 11:09

Гость

Сообщение было удалено

Ох. Просто я такая же. С рутиной плохо. Почитайте про индиго. И еще, почаще бывайте на природе. Все время находиться в четырех стенах - это убийство для таких, как мы.

Гость

[3236536871]

24 августа 2018, 11:16

#10

И еще, начните думать, как вам перевести свою работу в такой формат, чтобы вы не перенапрягались. Возможно помощника взять для таких дел? Может вас контролировали родители в дестве, что-то заставляли, например, и у вас остался след, что похожие дела теперь требуют контроля? Вот подумайте, если бы кто-то руководил вами в тех вопросах, которые вам сложно выполнять сейчас, напррмер говорил: "уберись дома" иди "сделай эту бумажную работу" - то вам было бы проще выполнять эти задачи? Если да - то психолог нужен

Гость.

[1565442982]

24 августа 2018, 14:07

#11

Автор

Сообщение было удалено

Джим Керри сталкивался.

Гость

[3529202004]

24 августа 2018, 19:12

#12

Ну у вас не СДВГ, просто ваша "творческая" работа вам не подходит. Эдак у 99% студентов перед дипломом можно "СДВГ" найти.

Похожие темы

Гость

[296019876]

25 августа 2018, 17:53

#13

Точный диагноз вернее есть он или нет что вы поставили сможет лишь невролог это по его части . У меня с детства сдвг и сильные головные боли регулярно хожу к неврологу

Виктория

[3826753016]

25 сентября 2018, 20:46

#14

Автор

Сообщение было удалено

Этим занимаются в Центре стимуляции Мозга .
есть тест МОХо. есть прекрасные методики- форбрейн, интайм,БАК, интерактивный метроном и др. и поддержка психолога,конечно.все-корректируется,даже если это у взрослых.

Гость

[3122830507]

21 октября 2025, 16:37

#16

Гость

У вас тоже Сдвг.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!