Меня унижает мать

Доброго времени суток!
Сочувствую вашей ситуации. конечно, это нелегко находиться дома в такой напряженной обстановке.
Жаль, что вы не можете переехать. Потому что, конечно, повлиять на вашу мать и ее поведение нет никакой возможности. По вашему описанию, её состояние довольно нестабильно и вряд ли находится в пределах нормы психологического здоровья.
Вариант с общежитием тоже невозможен?

Если переехать нельзя, то остается думать о том, как вам адаптироваться к ситуации, чтобы сохранить свое психологическое здоровье.

Понаблюдайте за собой и матерью. Какие ваши реакции усиливают ее агрессию? Какие ваши реакции воспринимаются нейтрально? Какие ваше реакции снижают агрессию матери?

Вы можете:
- уйти и закрыться в комнате, включить наушники
- уйти прогуляться
- промолчать.

Также вы можете согласиться с матерью, поддержав ее, например:
"Мама, прости меня, что тебе пришлось меня рожать и растить. Я вижу, что тебе это было нелегко"
"Да, мама, наверное, я плохая дочь для тебя"
"Мама, прости меня за то, что я мешаю тебе".

Эти фразы не означают ни в коем случае согласие с матерью. Нет, конечно.
Вы родились, потому что должны были родиться. Вы нужны этому миру.
Вы нужны целой, здоровой и счастливой миру.
помните об этом.
Но вот у вашей матери есть какая-то сильная боль, которая не дает ей адекватно воспринимать реальность. Видимо, её мучают какие-то мрачные фантазии, образы, в которые, каким-то образом, вплелись и вы. Хотя, конечно, никакого отношения к боли матери вы не имеете. Ее боль - это ее боль. Эти фразы, скорее, принятие её душевной боли и страдания.

Старайтесь больше бывать вне дома, больше общайтесь, получайте положительные впечатления.