Где взять сил, когда их уже ни на что нет?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Жизнь после развода12 063 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 739 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 319 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 694 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 765 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Витамин Д3 + рыбий жир + антидепрессанты (должен подобрать врач).
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Тебе говорят денег нет ! А ты свои витамины и жиры с врачами. На это деньги нужны. Ведёшь себя как чиновники РФ .
Гость
Не насилуйте себя сами, предоставьте это другим.
Ну, сдулись - так упадите на минутку, часок, денёк, недельку... Есть захочется - само встанется. Доверьтесь физиологии.
Ну, сдулись - так упадите на минутку, часок, денёк, недельку... Есть захочется - само встанется. Доверьтесь физиологии.
Жеже
Гость
Сообщение было удалено
правильно пишет. Как минимум Омега 3 и витамин Д. И высыпаться. И гулять. И делать то, что нравится, чтобы было хорошее настроение (книжка с пледом вечером, прогулки по улицам, чашка кофе). Короче искать маленькие радости.
И искать способы повышения дохода, без денег к сожалению все грустно и печально
И искать способы повышения дохода, без денег к сожалению все грустно и печально
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Когда до такой степени захочется есть, то и работать не сможешь, упадёшь в голодный обморок, а до зарплаты ещё месяц.... жизнь это не сказка
Гость
Гуляйте на свежем воздухе, и полезно и денег не надо платить. Ходите в красивые места, к реке, к озеру, в парк.
Анита
Не бывает так чтобы сил не было. Бывает так что неинтересные занятия. Занимайтесь чем хочется.
Майсин
Автор
Сообщение было удалено
Автор, видите ли, человек - раб своих гормонов, а не обстоятельств, по большому счету. Т.е. в одной и той же ситуации разные люди могут себя чувствовать по-разному, кто-то в мажоре, кто-то в миноре, кто-то позитивно, кто-то негативно, все зависит исключительно от уровня гормонов в его крови.
Если адреналин зашкаливает - он в стрессе, если окситоцин - он слезу пустит, а если эндорфины - так он будет кайфовать.
Поэтому первое, о чем нужно помнить, это - здоровье. Выспаться. Нормально питаться, купить овощей и сделать винегрет с постным маслом, допустим, рыбки запечь в фольге. Давать себе физическую нагрузку - пойти в выходной на пару часов в лесопарк, пробежаться на лыжах, просто пройтись бодрым шагом, посмотреть на зимнюю природу, полюбоваться, подышать воздухом. Искать всегда и во всем позитив. Друзьям позвонить - и не ныть, а мило почирикать, поднять настроение себе и другим. Помнить, что в жизни бывают всегда полосы: если долго идет черная, обязательно потом будет белая, это закон жизни.
Еще, возможно, Вашему организму чего-то не хватает. Сходите к врачу, опишите свои симптомы: депрессия, или хроническая усталость, сдайте анализы, сделайте кардиограмму.
Я вот так тоже пошла, вроде в жизни все хорошо, а руки не поднимаются - врач по анализу крови обнаружила, что кровь плохо насыщается кислородом. Назначила препараты. Я пропила - порхаю теперь электровеником.
И вообще, помните, что главное - это здоровье. А на жизнь смотрите как на кино.
Если адреналин зашкаливает - он в стрессе, если окситоцин - он слезу пустит, а если эндорфины - так он будет кайфовать.
Поэтому первое, о чем нужно помнить, это - здоровье. Выспаться. Нормально питаться, купить овощей и сделать винегрет с постным маслом, допустим, рыбки запечь в фольге. Давать себе физическую нагрузку - пойти в выходной на пару часов в лесопарк, пробежаться на лыжах, просто пройтись бодрым шагом, посмотреть на зимнюю природу, полюбоваться, подышать воздухом. Искать всегда и во всем позитив. Друзьям позвонить - и не ныть, а мило почирикать, поднять настроение себе и другим. Помнить, что в жизни бывают всегда полосы: если долго идет черная, обязательно потом будет белая, это закон жизни.
Еще, возможно, Вашему организму чего-то не хватает. Сходите к врачу, опишите свои симптомы: депрессия, или хроническая усталость, сдайте анализы, сделайте кардиограмму.
Я вот так тоже пошла, вроде в жизни все хорошо, а руки не поднимаются - врач по анализу крови обнаружила, что кровь плохо насыщается кислородом. Назначила препараты. Я пропила - порхаю теперь электровеником.
И вообще, помните, что главное - это здоровье. А на жизнь смотрите как на кино.
Гость
У меня тоже нет сил ни на что) Тяжелая материальная ситуация, работаю (по специальности), пропускаю пары, преподы завалили пересдачами, поставили 3. Только по факту посещаемости, а не ответа. Да фиг с ней, с тройкой, нет сил ходить на эти пересдачи, когда с работы и так отпускают со скрипом, а тут ещё несколько раз сходи пересдай зачет дурацкий. На заочку не могу перейти,т.к. целевик.
Гостья
Майсин
Сообщение было удалено
Скажите, а какой анализ на определение кислорода в крови вы сдавали? И что за лекарство вы пьёте (я сама пить не буду, просто проконсультируюсь со своим кардиологом)?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Верно. Падающего толкни. Чтобы встать во весь рост иногда нужно упасть на пол. Это кризисы, когда человек не видит выхода и топчется на месте еще больше впадая в уныние, скорее всего последует разрушение чего-либо, некая встряска, которая направит вас в новом направлении, о котором мы может быть даже боялись думать. Доверяйте жизни, падайте, и вставайте.
Форум: Психология
Всего: 210 148 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Как перестать накручивать себя, переживать и воспринимать всё так близко к сердцу?8 ответов
- Как вы справляетесь с депрессивными состояниями? Есть ли у вас свои необычные "ритуалы" для поддержания душевного равновесия7 ответов
- Разве нормально когда человек сам считает себя красивей других и опускает всех подряд4 ответа
- Как перестать обесценивать себя и свои достижения?6 ответов
- Может, это какой-то знак, совпадение, или я просто начинаю сходить с ума от паранойи?6 ответов
- Хочу узнать, сталкивались ли вы с подобным?2 ответа
- А вы что думаете? Есть ли у вас свои "идеальные" месяцы для грустных событий?1 ответ
- Упорный труд не гарантирует успех8 ответов
- Почему одни используют возможности, а другие только сохраняют видеоНет ответов
- В 1999 году я поверил, что самые смелые мечты могут сбываться3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Я сирота, меня бросил муж, ребенок аутист41 ответ
- Стесняюсь носить открытые вещи28 ответов
- Как смириться с потерей?21 ответ
- «Я же девочка», или Ловушка внешнего локуса контроля20 ответов
- Принимаю все близко к сердцу17 ответов
- Старая дева. Как проработать зависть?11 ответов
- Социофобия, как избавиться?9 ответов
- Сила мысли, ОКР, страх реализации9 ответов
- Как перестать накручивать себя, переживать и воспринимать всё так близко к сердцу?9 ответов
- Упорный труд не гарантирует успех8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Есть друзья, но их уже не хочется грузить вечным нытьем.
Где взять силы, когда по жизни чувствуешь себя сдутым воздушным шариком на ветру, без опоры?