Тоска по прошлому

Привет, девочки, не знаю что с собой делать. Февраль и март 2018 года я считаю лучшим временем за всю свою сознательную жизнь. Это не были какие то отношения и это не из-за какого нибудь определённого человека. Просто я была очень счастлива тогда и буквально балдела от каждого дня. Как бы это смешно не было, но с 1 мая уже было не то... И вот целый год уже прошёл и я осознаю что сколько бы всего не происходило, жизнь как бы идёт, а я до сих пор вспоминаю то время и прям рыдать хочется, и ничто затмить те воспоминания не может. Не надо только смеяться и писать что я зациклилась, я много раз уже всё анализировала и чувствую что за целый год я больше не была такой счастливой как в тот период времени. Может у кого то тоже такое было. Как справиться с болезненной настольгией?