Как восстановить нервную систему самому?
Последнее время я очень нервная и пугливая, как восстановить нервную систему дома самостоятельно?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 806 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Очень хорошо помогает чтение любимой Книги, погружение в неё, чтобы мыслям плохим не оставалось места в вашей голове.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Жаль что на книгу ещё долго копить
Жанна
Спорт. Вообще, нервная система не восстанавливается. Вы изначально такая.
Гость
стать православной
Гость
Успокоительные курсом пропить, на ночь заваривать успокоительный чай, и пить, соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе, не нервничать
Гость
Жанна
Сообщение было удалено
Занимаюсь спортом
Гость
Пропейте витамины группы B
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Меня очень успокаивали поделки руками. Или рисование. Потом был такой телеканал "Усадьба". Почему-то очень успокаивал )). Если кто-то есть оттуда, люди, спасибо за подлеченную психику. )) Потом, лежание в ванне с морской солью, сон. Потом, - чтение отчетов людей о путешествиях. И прогулки вечерами - идти, идти. И обязательно надо пить успокаивающие препараты. Я тогда не пила и поняла, что ошибалась. Поправляйтесь!
Форум: Психология
Всего: 210 995 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Надо мной самоутверждаютсяНет ответов
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?22 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?38 ответов
- Страх?22 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Потеряю лучшие годы на ребенка13 ответов
- Папа умер во сне8 ответов
- Сны4 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!3 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаютсяНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема