Патологическая неряшливость

Наймите домработницу. Тоже мне проблема

Проблема то останется

Проблема то останется

Ну можете маму попросить приходить убирать, если денег нет на домработницу. заодно И есть приготовит.

Почему ? У вас будет чисто и наготовлено, поэтому не будете парить себе мозг

Калина, здравствуйте. Конечно, если говорить о более глубокой работе, то важна работа с психологом по тому как пережить прошлый опыт, поскольку есть подозрение, что проблема, которую вы здесь обозначили только вершина айсберга. Но, если говорить сейчас именно о ней, то в настоящий момент уборка в вашей психике связана с рефлексом насилия над вами, понятно, что в ответ на это действие организм реагирует психосоматическими симптомами. Как можно попробовать поменять реакцию. В НЛП есть такая техника "схлопывание (коллапс) якорей". В чем суть, якорь, это собственно наш условный рефлекс.Например, запах еды, вызывает у всех, выработку желудочного сока и слюноотделение, в вашем примере, уборка, вызывает головную боль. Смысл коллапса якорей-смешивание двух разнонаправленных условных рефлексов. Например негативный, сочетаем с позитивным.Полностью описывать технику долго(любопытно, - взгляните в интернете), если делать совсем упрощенный вариант попробуйте сначала начать делать что то приятное для себя, вызывающее эмоциональный подъем, к примеру можно включить любимую музыку и начать танцевать. И когда ваше настроение будет на подъеме, сделайте как бы между прочим что то из уборки. Пусть для начала совсем немного (тут важно не переусердствовать), смахните пыль с телевизора или пританцовывая и подпевая помойте пару тарелок. Важно начать показывать мозгу регулярно, но не навязчиво, как бы играя, что можно убираться и находится в позитивном настроении. Составьте список приятных занятий, под какие вы бы могли пробовать что то делать и пробуйте. Наш мозг с удовольствием обучается новому, просто надо дать ему шанс. Удачи в экспериментах!Это может оказаться даже весело!