Как себя сдерживать? Ничего не помогает

Трахаться побольше

Я была психованной, мне помогли таблетки

Развеяться может надо, может устали ) постарайтесь контролировать себя

К эндокринологу сходите, тут имеет место быть гормональное нарушение.

Я тоже недружелюбная грубиянка. Вспыльчивая, неадекватная порой, неуправляемая. Была такой всегда. Секс, спорт, медикаменты, йога - не помогло. Решила Я, что это моя индивидуальность. Кому не нравится - Я разрешаю со мной не общаться.

Ничего страшного в этом нету Поверьте всем почти восьми миллиардам людей на планете накакать что вы грубая Метро не закроют

Проверьте щитовидку

Травки попейте и все пройдет.И умные книжки почитайте на эту тему.

1) Регулярно отдыхать
2) По возможности снизить темп жизни, избегать ситуаций когда надо делать что-то быстро
3) Наказывать себя за каждый случай грубости, например - постояв в углу минуту.

Наказывать???? СЕБЯЯЯ??????? да вы что..в наше то время еще и самой себя наказывать---у меня прям когнитивный диссонанс и культурный шок. Наоборот-обозвала соседку-себя в душе приласкала-умница Юлечка, так этой старой грымзе и надо.Толкнула девку в транспорте-опять-умница Юльченок, пусть в такси ездит, а не ворон в метро считает! и т.д.