Умер друг, как отпустить?

Извините за грустную тему. В студенческое время был у меня знакомый-друг, познакомилист в интернете с ним. Он уже работал (ему было 26/ 27 лет), я еще училась. Гуляли с ним иногда, очень много с ним делилась внутренними переживаниями, он со мной. Всегда чем-то угощал, приносил сладости, фрукты. Он был для меня единственным близким человеком в том городе моей учёбы, если что-то не ладилось в общаге у меня, он разрешал у него переночевать(ничего не было с ним у нас), выслушивал всегда меня. Мама его жила в другой стране с другим мужчиной уже давно, а отец болел, последнее время отец жил у него, потом умер. Мой друг остался один, мы стали с ним реже видеться. Сам продолжал работать айтишником, занимался боксом, помню его в хорошем настроении последнее время и помню последнюю встречу. А потом у меня появились отношения, он тоже как-то он пропал, не выходил на связь с лета 2016 года. Потом общение прервалось. А в январе 2019 мне написала его мама, нашла мой номер у него в телефоне, написала, что ищет друзей сына, так как он умер осенью 2017.Это столько времени прошло, пока я узнала... И я периодически просто впадаю в ступор, а потом лью слезы всю ночь. Вроде бы живу-живу, а потом как нахлынет... Не укладывается в голове, он был настоящим просто, настолько добрым, но одиноким. Как вы справились с этой болью потери человека?