отключить голову от мыслей, просто не думать ни о чем
Гость
[3251596182]
#5
Белый шум.
Гость
[3107759782]
#6
Мелатонин 10 мг
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиса-Алиса
[616488958]
#7
У меня нарушается сон из-за работы в ночное время, из-за смены часовых поясов. Я тогда мелатонин пропиваю курсом. Покупаю эвалар, недорогой, но эффективный препарат от бессонницы, стресса.Не вызывает привыкания и утром нет чувство вялости и разбитости.