заснуть
как быстро заснуть?
Таня
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 081 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не спать сутки тебя потом за 3 минуты вырубит
Dante
Прочитал «засунуть».
Ну все, пора спать.
Ну все, пора спать.
Катрин Катрин
Начать вставать рано. Тогда и спать раньше захочется, а там и сразу засыпать.
отключить голову от мыслей, просто не думать ни о чем
Гость
Белый шум.
Гость
Мелатонин 10 мг
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиса-Алиса
У меня нарушается сон из-за работы в ночное время, из-за смены часовых поясов. Я тогда мелатонин пропиваю курсом. Покупаю эвалар, недорогой, но эффективный препарат от бессонницы, стресса.Не вызывает привыкания и утром нет чувство вялости и разбитости.
Форум: Психология
Всего: 214 421 тема
Новые темы за сутки: 48 тем
- как узнать чтоб меня заинтересовало бы?4 ответа
- Социофобия6 ответов
- Какие мелкие привычки вы хотели бы бросить?5 ответов
- Первая учительница !12 ответов
- Как перестать опаздывать13 ответов
- Устала от своего существования8 ответов
- Кто я2 ответа
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..120 ответов
- Кризис четверти жизни8 ответов
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..121 ответ
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
- Как перестать опаздывать13 ответов
- Первая учительница !12 ответов
- Я совсем расклеилась. Мне не лезет кусок в горло8 ответов
- Устала от своего существования8 ответов
- Кризис четверти жизни8 ответов
- Социофобия6 ответов
- Какие мелкие привычки вы хотели бы бросить?5 ответов
- как узнать чтоб меня заинтересовало бы?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема