Может недостаток воздуха, не знаю, но начался какой-то депресняк. Изучаю английский для работы, как раз время есть, но в голову ничего не лезет, уже не знаю, что с собой делать. Будто память отшибло, плюс совершенно нету мотивации, опять же, времени полно(живу сейчас с мамой), а желания ноль. И это не лень. У кого также?
Он видимо противозаконный и наркотический,поэтому секретный что-то типа фена или иного стимулятора.
угу, фаллоимитатора
Гость
[784391038]
#11
Luka🌸
И что же это?
Ставите таймер на 5 минут и принимаете холодный душ. Максимально холодный, насколько это вообще возможно. Терпеть из-за всех сил. В конце этой процедуры аж тело у меня немело и кожа болела, когда прикоснешься. Но после совершенно нереальное ощущение. во-первых, энергия прет. Во-вторых, какая-то уверенность внутренняя, что вот это я вытерпела и теперь смогу что угодно сделать. Я так сделала в первый раз, когда мне надо было разбирать сложное произведение (я музыкант), я это откладывала дней 5, потому что не получалось, там полиритмия убойная. Приняла такой душ и просто пошла села и 2 часа играла без перерыва, как канал открылся. Но я конечно не говорю, что это поможет всему земному шару! Люди же разные. Но мне помогает на ура. Каждое утро теперь обязательная процедура.
Заставлять себя не пробовали? Я мысленно даю себе хорошего пенделя. И говорю: Надо.
Лапусик
[2630708795]
#13
Когда работа кипит, существует недостаток времени я тоже могу сдвинуть горы. За небольшой промежуток времени сделать очень много. А когда знаешь, что вроде бы торопиться некуда начинается прокрастинация. Но заставляю себя.
Катя
[1131008051]
#14
Гость
Ставите таймер на 5 минут и принимаете холодный душ. Максимально холодный, насколько это вообще возможно. Терпеть из-за всех сил. В конце этой процедуры аж тело у меня немело и кожа болела, когда прикоснешься. Но после совершенно нереальное ощущение. во-первых, энергия прет. Во-вторых, какая-то уверенность внутренняя, что вот это я вытерпела и теперь смогу что угодно сделать. Я так сделала в первый раз, когда мне надо было разбирать сложное произведение (я музыкант), я это откладывала дней 5, потому что не получалось, там полиритмия убойная. Приняла такой душ и просто пошла села и 2 часа играла без перерыва, как канал открылся. Но я конечно не говорю, что это поможет всему земному шару! Люди же разные. Но мне помогает на ура. Каждое утро теперь обязательная процедура.
А если простудиться от такого метода, то потом на ковид спишут, ага...
Гость
[3841679281]
#15
Абсолютно нормально что депрессия,не нагружай себя-хочешь отдохнуть,пожалуйста. Смотри только комедии,больше позитива,общайся с друзьями,напиши старым знакомым. Полежи в ванной,поделай то что нравится,проветривай чаще комнату. Из-за того что нас именно принудили дома сидеть конечно же есть давление и отсюда и депрессия
Гость
[1341900051]
#16
У меня первое время тоже так было .. потом записалась на семинары времени грустить вообще нет .. так как все онлайн и инструктор и мы сидим все с камерами , компами обучаемся , общаемся .. так что думаю надо найти , чем заняться тогда и время телик смотреть не будет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Масяся
[3899180223]
#17
блин, у меня тоже дипрессняк какой-то... начался недели 3 назад, вообще ничего не хотелось, какие там курсы и вебики, какие книги, фильмы - тупо лежала и смотрела в полоток, иногда плакала... видимо, усталость накопилась и всё такое... маман тенотен мне купила, ей в свое время помог прийти в себя... ну и... начала я пить таблеточки недельку назад... полегчало, в себя пришла... вот, готовлюсь к выходу с карантина, спортом дома заниматься начала ну и плюс стала завалы свои разгребать с курсов
#Коронавирус (covid-19)