Дамы, что вы делаете для заботы о себе?
Расскажите, кто как радует себя, а то я тут призадумалась...
minimiss
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 877 ответов
- Жизнь после развода12 083 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для заботы о себе, хожу к психологу, регулярно посещаю врачей, прохожу курсы массажа, и уходовые программы, стараюсь находить время на полноценный отдых наедине с собой.
Изабо
Стараюсь меньше нервничать, высыпаться. Хожу в салоны красоты, к косметологу, массажисту. В выходные - шопинг. Правильное питание на постоянной основе. 3 раза в неделю - фитнес-клуб. Несколько раз в год - к морю, на хорошие заграничные курорты. Это минимум.
Я танцую
О, у меня большой список)))
Аквааэробика, йога, спа регулярно.
Дома делаю самомасаж живота, вумбилдинг, цигун для ног, миофасциальный релиз для лица.
На проф масажи для спины хожу курсами 3 раза в год. В промежутках между курсами спину масирует муж (научился по видео с ютуба).
В салон каждый месяц на стрижку, окрашивание волос, корекцию и окрашивание бровей. Маникюр, педикюр, эпиляцию делаю сама.
К косметологу хожу 2 раза в год на серию криомасажа для лица.
Слежу за питанием, так что б было не только полезно, но и вкусно.
Постоянно припиваю что-то из айхерб. Сейчас принимаю магний, комплекс витаминов в, селен, железо, витамин д. Все в форме фоллатов.
Медитирую. Веду дневник благодарностей и дневник эмоций.
Для удовольствия еще люблю гулять на природе, сидеть в любимом кафе возле фонтанов, лежать на диване со своими котами и ироническим детективом.
А сколько заботы о себе у меня еще в планах, ооо)) Планирую регулярные велопрогулки на выходных, к косметологу на удаления сосудов лазером, хочу масажную щетку для сухого масажа купить, а в более далеком будущем: масажер для ног. И это только малькая часть планов.
Но у меня превалирующий архетип личности любовница/естет. От наслаждения я заряжаюсь енергией, для меня это критически важно.
Аквааэробика, йога, спа регулярно.
Дома делаю самомасаж живота, вумбилдинг, цигун для ног, миофасциальный релиз для лица.
На проф масажи для спины хожу курсами 3 раза в год. В промежутках между курсами спину масирует муж (научился по видео с ютуба).
В салон каждый месяц на стрижку, окрашивание волос, корекцию и окрашивание бровей. Маникюр, педикюр, эпиляцию делаю сама.
К косметологу хожу 2 раза в год на серию криомасажа для лица.
Слежу за питанием, так что б было не только полезно, но и вкусно.
Постоянно припиваю что-то из айхерб. Сейчас принимаю магний, комплекс витаминов в, селен, железо, витамин д. Все в форме фоллатов.
Медитирую. Веду дневник благодарностей и дневник эмоций.
Для удовольствия еще люблю гулять на природе, сидеть в любимом кафе возле фонтанов, лежать на диване со своими котами и ироническим детективом.
А сколько заботы о себе у меня еще в планах, ооо)) Планирую регулярные велопрогулки на выходных, к косметологу на удаления сосудов лазером, хочу масажную щетку для сухого масажа купить, а в более далеком будущем: масажер для ног. И это только малькая часть планов.
Но у меня превалирующий архетип личности любовница/естет. От наслаждения я заряжаюсь енергией, для меня это критически важно.
Я танцую
Стараюсь меньше нервничать, высыпаться. Хожу в салоны красоты, к косметологу, массажисту. В выходные - шопинг. Правильное питание на постоянной основе. 3 раза в неделю - фитнес-клуб. Несколько раз в год - к морю, на хорошие заграничные курорты. Это минимум.
А к косметологу на что ходите, если не секрет?
Я просто тоже хотела бы что-то новое у косметолога попробовать, но никак не могу решить что именно...
Я просто тоже хотела бы что-то новое у косметолога попробовать, но никак не могу решить что именно...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
О, у меня большой список)))
Аквааэробика, йога, спа регулярно.
Дома делаю самомасаж живота, вумбилдинг, цигун для ног, миофасциальный релиз для лица.
На проф масажи для спины хожу курсами 3 раза в год. В промежутках между курсами спину масирует муж (научился по видео с ютуба).
В салон каждый месяц на стрижку, окрашивание волос, корекцию и окрашивание бровей. Маникюр, педикюр, эпиляцию делаю сама.
К косметологу хожу 2 раза в год на серию криомасажа для лица.
Слежу за питанием, так что б было не только полезно, но и вкусно.
Постоянно припиваю что-то из айхерб. Сейчас принимаю магний, комплекс витаминов в, селен, железо, витамин д. Все в форме фоллатов.
Медитирую. Веду дневник благодарностей и дневник эмоций.
Для удовольствия еще люблю гулять на природе, сидеть в любимом кафе возле фонтанов, лежать на диване со своими котами и ироническим детективом.
А сколько заботы о себе у меня еще в планах, ооо)) Планирую регулярные велопрогулки на выходных, к косметологу на удаления сосудов лазером, хочу масажную щетку для сухого масажа купить, а в более далеком будущем: масажер для ног. И это только малькая часть планов.
Но у меня превалирующий архетип личности любовница/естет. От наслаждения я заряжаюсь енергией, для меня это критически важно.
Аквааэробика, йога, спа регулярно.
Дома делаю самомасаж живота, вумбилдинг, цигун для ног, миофасциальный релиз для лица.
На проф масажи для спины хожу курсами 3 раза в год. В промежутках между курсами спину масирует муж (научился по видео с ютуба).
В салон каждый месяц на стрижку, окрашивание волос, корекцию и окрашивание бровей. Маникюр, педикюр, эпиляцию делаю сама.
К косметологу хожу 2 раза в год на серию криомасажа для лица.
Слежу за питанием, так что б было не только полезно, но и вкусно.
Постоянно припиваю что-то из айхерб. Сейчас принимаю магний, комплекс витаминов в, селен, железо, витамин д. Все в форме фоллатов.
Медитирую. Веду дневник благодарностей и дневник эмоций.
Для удовольствия еще люблю гулять на природе, сидеть в любимом кафе возле фонтанов, лежать на диване со своими котами и ироническим детективом.
А сколько заботы о себе у меня еще в планах, ооо)) Планирую регулярные велопрогулки на выходных, к косметологу на удаления сосудов лазером, хочу масажную щетку для сухого масажа купить, а в более далеком будущем: масажер для ног. И это только малькая часть планов.
Но у меня превалирующий архетип личности любовница/естет. От наслаждения я заряжаюсь енергией, для меня это критически важно.
Естет, енергии...У вас буква Э отсутствует на клавиатуре?
Форум: Психология
Всего: 215 103 темы
Новые темы за сутки: 56 тем
- Что нужно сделать,если приснился страшный сон, чтобы он не сбылся?2 ответа
- Приснился странный сон2 ответа
- Вечная самокритика3 ответа
- Коррекция заикания1 ответ
- К чему снится, что кусают пчелы?4 ответа
- Как преодолеть страх ничего не делания?3 ответа
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Сон об умершем4 ответа
- Вина перед покойной Мамой26 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Вина перед покойной Мамой26 ответов
- Как избавиться от чувства вины за то, что хочешь лежать все выходные в кровати?17 ответов
- Не знаю что делать11 ответов
- Меня накачивают энергией, чтобы издеваться!9 ответов
- Я похожа на Северуса Снейпа8 ответов
- И вновь осенняя хандра. Как боретесь?6 ответов
- Может ли слабый стать сильнее6 ответов
- Как наладить жизнь5 ответов
- Что делать девочки если не везет ни в чем5 ответов
- Сон об умершем4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема