Выбросы гормонов волей не контролируются у всех, это не последствие психотравм )) совсем со своими травмами с ума посходили )
Пути решения в вашем же посте указаны - сменить впечатления, цели, методы. Раз те что есть - не работают.
И нет, описана не депрессия. А нормальная реакция . Нет результата - нет бонуса. Даже животные отказывается от неэффективных тактик.
А вы как хотели ? Чтобы результате 10 фиаско прилив сил появился ? Если разозлиться, ненадолго появится, но и только
Потому и ощущается вот эта пресловутая Безысходность, Тупиковость.
И организм такой: "так всё, ты достал, отключаю тебе все ресурсы, до тех пор, пока ты не сменишь направление (мыслей/поведения/целей/убеждений/чувств), мы "туда" опять не пойдём, иначе нам опять будет больно, так что пока хрен тебе, а не дофамин с серотонином.
Но всё это происходит фоново, вследствие психотравм и того, что в скобочках, на бессознательном уровне, поэтому редко осознаётся.
Обучение новому/путешествия и тд - это выбор другого направления, потому организм и возобновляет подачу ресурсов.
Согласны ли с этим выражением? Если да, то какие пути решения, как думаете?
#депрессия