Как справиться с повышенной тревожностью?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 370 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Василий
О чём стон? Психушки закрыли?
Гость
С тревожностью лучше всего справляться зайдя за рецептом к психиатру. Я серьезно. Ещё можно новости не читать и не смотреть. Вообще никакие. Или только в том формате, который не огорчает (я Шульман смотрю, например, она позитивная).
Гость
Прикол в том, что на самом деле многие репрессивные законы копируются с Запада. За оскорбление чиновников, клевету, антиконституционные призывы.
Гость
Понимаю вас! Поскольку в наше время всё непредсказуемо, беспокойство может охватить любого из нас.
Есть совет, который помогает многим справляться с тревогой. Звучит он так:
«И не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день принесёт свои заботы.»
Так как часто наши страхи не оправдываются, а мрачные прогнозы не сбываются, не стоит чрезмерно беспокоиться о том, что может произойти или не произойти в будущем.
Наверняка у вас тоже так случалось, ждёшь худшего - а всё выходит иначе. Ситуация может разрешиться в нашу пользу, причём самым неожиданным образом.
Этот совет взят из Библии. Она даёт не только советы, но и надежду на то, что все наши проблемы и тревоги исчезнут навсегда. А также она объясняет, как это произойдёт.
Есть совет, который помогает многим справляться с тревогой. Звучит он так:
«И не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день принесёт свои заботы.»
Так как часто наши страхи не оправдываются, а мрачные прогнозы не сбываются, не стоит чрезмерно беспокоиться о том, что может произойти или не произойти в будущем.
Наверняка у вас тоже так случалось, ждёшь худшего - а всё выходит иначе. Ситуация может разрешиться в нашу пользу, причём самым неожиданным образом.
Этот совет взят из Библии. Она даёт не только советы, но и надежду на то, что все наши проблемы и тревоги исчезнут навсегда. А также она объясняет, как это произойдёт.
777
Автор, вы слишком много думаете, зачем себя грузить тем, что вы не измените? Думайте о приятном, о хорошем и не читайте/смотрите новости
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Kelly
Успокоительный чай. Я недавно купила в аптеке успокоительный сбор номер 2. Теперь мне пофиг на все, от чего раньше сразу бы появилась тревожность. Пока что выявила только один минус для себя: я начинаю забивать на дедалйны и не парюсь по этому поводу.
Форум: Психология
Всего: 212 604 темы
Новые темы за сутки: 62 темы
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?7 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?10 ответов
- Приснился погибший муж закопанный в могиле наполовину4 ответа
- Солнышки, простите5 ответов
- Чернолунники, кто они?1 ответ
- Я ощущаю себя бракованным4 ответа
- Неловкость в общении с теми, с кем когда-то ругался8 ответов
- К чему снится собирать яйца?8 ответов
- Почему душа рождается в НЕПОЛНОЦЕННОМ теле? Это ее выбор или наказание?38 ответов
- Что на самом деле будет после смерти и почему многие боятся смерти?15 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Вера в Бога вам больше помогла или навредила?79 ответов
- Поехала крыша от психологии47 ответов
- Почему душа рождается в НЕПОЛНОЦЕННОМ теле? Это ее выбор или наказание?38 ответов
- Что на самом деле будет после смерти и почему многие боятся смерти?15 ответов
- Сходит ли человек с ума от одиночества?10 ответов
- Неловкость в общении с теми, с кем когда-то ругался8 ответов
- К чему снится собирать яйца?8 ответов
- На кого опираться в жизни, если вообще нет близких родственников?7 ответов
- Боюсь напрягать собой кого-то5 ответов
- Солнышки, простите5 ответов
Предыдущая тема
Как можно строить долгосрочные планы на жизнь, когда мы живем в преступном государстве? Есть вариант и возможность уехать, но одинокому мужчине это сложнее психологически, чем семье или одинокой девушке, которая в любом месте найдет пару.
Утешаю себя тем, что наши предки жили в гораздо более тяжелых условиях - и ничего, выжили. Рожали детей. Из других плюсов: я и сам жив, здоров, с головой на плечах. Наверное, не все потеряно! :-)