Всем привет. Есть много жизненных ситуаций, память о которых мне отравляет жизнь. И хотя я понимаю что это все в прошлом. Но не могу выйти из этого круга ненависти к тем людям и ситуациям. Какие техники прощения вы знаете? С теми людьми я уже не общаюсь, но все равно не могу простить...
ну, типо привет. бог простит, это его работа. а я всем отомщу.
Гость
[465216320]
#2
Когда полюбите себя, забудете... Отвалитесь на подушку. Кайф и никого рядом...А кто это? А они что ли были?...... Не помню.....
Гость
[17061339]
#3
Может совсем прощать и не нужно. Отпустить ситуацию - да. Наполнить свою жизнь другим миром. Вытеснить все прошлое. Но, совсем забывать на стоит. В этом опыт. Опыт не покупается а приобретается, вот в таких жизненны, пусть и не совсем приятных, ситуациях. 😉
Гость
[1345828476]
#4
Понять что прощать не за что. Люди действовали в своих интересах и это нормально. Вы этого не увидели - ваш косяк Но тоже не страшный )) дело давнее
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3338548305]
#5
Злопамятные люди часто вредят сами себе, ведь обида — это тяжелое бремя для человека. Оно овладевает нашими мыслями, лишает нас мира и радости. Интересно, что даже научные исследования показали, что гнев увеличивает риск сердечных и многих других хронических заболеваний. Однако задолго до этого в Библии давался мудрый совет: «Перестань гневаться и оставь ярость» (Псалом 36, текст 8). Конечно, это не всегда просто. Но я заметила, что если постараться понять, почему другой человек говорит или ведет себя так или иначе, то это поможет изменить отношение к нему и справиться с отрицательными чувствами. Прощая, мы избавляемся от чувства негодования в своем сердце. Поэтому лучше простить и забыть, хотя бы для самого себя, ведь в результате мы сами становимся спокойнее и счастливее.
Есть много жизненных ситуаций, память о которых мне отравляет жизнь. И хотя я понимаю что это все в прошлом. Но не могу выйти из этого круга ненависти к тем людям и ситуациям.
Какие техники прощения вы знаете?
С теми людьми я уже не общаюсь, но все равно не могу простить...