Апатия.где брать силы?

Сон лучшее лекарство.Нужно высыпаться и организм сам себя восстановит.

Надо просто не впадать в это состояние, а для этого надо беречь свое психологическое здоровье. Это как с лишним весом, надо просто его не набирать

Я тоже почти в таком же
состаянии, предлагаю свою дружбу. Это поможет справится с апатией . Если не против

Ага, суперский совет! Все бы так советовали. Совет дня, прям! Человеку нужна помощь. Автор, проверьте гормоны щитовидной железы. Недостаток может усилить апатию, депрессивное состояние. Если все в норме, не стесняйтесь попросить помощи у близких. Возможно, они помогут разгрузиться, отвлечься от плохих мыслей. На крайний случай, сходите к психиатру. Всё лечится. Снова вернётесь к хорошей, спокойной жизни.

Везде советуют профилактику тех или иных заболеваний. Профилактика это лучше, чем лечение

Поздно уже с профилактикой. Нечего предупреждать. Уже все случилось. Теперь только лечение.

Теперь лечение, а потом всё равно или профилактика или опять апатия, депрессия и слёзы. Чудес не бывает, надо над собой работать

Да, тут я согласна с Вами

В нашем организме нет мигающих красных лампочек и сигнализации, которые заставляли бы нас остановиться или перейти на более медленный темп. Тем не менее организм подает нам предупредительные сигналы в виде хронической усталости, перемен в настроении, депрессии и низкой сопротивляемости вирусам. Если у вас есть эти симптомы — при том, что вы не жалуетесь на здоровье,— то, может быть, настало время пересмотреть свой образ жизни.
Научитесь говорить " нет"
Истощение сил в первую очередь грозит тому, кто не умеет говорить нет и берется за все, что ему предлагают. Это нескромно. И рано или поздно такой человек „сгорит“.
Достаточно отдыхайте.В Библии сказано: «Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Сон нередко называют «питанием для мозга».
Будьте организованными.В Библии сказано: «Планы прилежного приводят к успеху» (Притчи 21:5).Можно избежать ненужного стресса, если отмечать свои планы в календаре. Когда расписание у тебя перед глазами, легче определить, что можно изменить, чтобы избежать перегрузки.
Будем рады если эти советы вам окажутся полезными!

Надо с утра делать зарядку, потом кофейку или чаю выпить после завтрака, днем пешие прогулки ежедневные совершать, про интернет с тв. вообще забыть, вечерами можно читать разные книги. А про саморазвитие не слушайте никогт, это пишут какие то дегенераты, которые выжили из ума!))

О, это так романтично, предлагать дружбу анонимно!)) Приколисты 😂😂

А тебе самой то помощь врача случайно не требуется?

Ничего прикольного и смешного здесь нет. Если автор желает дружить , я напишу свой номер.
А ты расслабься и иди займись делом. В твоих комментариях я не нуждаюсь.
Да и претензии не в писменом,не в устном виде не принимаю!

Мне нет, а вот таким , как ты она просто необходима. Давно уже пора начать лечиться

Да, надо просто не болеть. Это же так легко