стыдно перед родителями

здравствуйте. такая проблема, которая меня в последнее время очень мучает. мне 26 и я только 3 месяца назад съехала от родителей в другой город. до этого жила с ними и очень их разочаровывала... у меня был страшный период в моей жизни (для кого-то покажется ерундой, но для меня это было сложно). сломалась психика, изнасиловал парень, унизил, было гнобление со всех сторон, родителям я ничего не сказала. сильно заболел брат и я начала сбегать из дома, гулять и выпивать. по этой причине бросила работу, учёбу, потому что гнобление было и там. из-за сильного стресса началась булимия, я возненавидела себя. родные проводили беседы, были походы в больницу, но всё попытки были бесполезны, ничего не изменилось. я ругалась с родными, обижала их, унижала, не помогала, из-за чего сейчас чувствую себя паршиво... поняла это, когда съехала от них. на расстоянии. я ненавижу себя за то, что расстраивала их. они мне ни в чём не отказывают, помогают, любят, а я поступала себя с ними по-скотски. мне стыдно, мне совестливо, я внутри себя жру. помогите как с этим справиться...