Как не думать о негативном? Прошу ответить адекватно и без грубостей
Как не думать о негативном, а думать о цели. Если люди своим негативом заражают. Или грубят. Агресируют. Совершенствоваться хочу( а в голову лезут противные мысли из за ситуаций и работа не идет), а то 1 придет скажет девки не дают (Я думаю о девках, 2 придет кто то умер, думаю о смерти) достало #саморазвитие#негатив
Я когда работаю ставлю таймер на компе. Скажем 25 минут, запускаю. И пока они длятся, запрещаю себе заниматься чем бы то ни было кроме своей задачи. Дела пошли после этого. Почитай про технику "помодоро" они же помидоры )
Я когда работаю ставлю таймер на компе. Скажем 25 минут, запускаю. И пока они длятся, запрещаю себе заниматься чем бы то ни было кроме своей задачи. Дела пошли после этого. Почитай про технику "помодоро" они же помидоры )
М, интересно, надо попробовать, спасибо
Кыся😼
[1333347371]
#4
Нужно просто ограничить общение с "ноющими" и "проблемными" людьми. Тогда в вашей душе не будут отпечатываться их проблемы и негативная энергия.
Гость
[2121697086]
#5
Как только вас посещают плохие мысли говорите себе , (это не мои мысли , я не могу так думать, я хороший человек)
Гость
[236190765]
#6
Используйте наушники закрытого типа (с резинкой глубоко в ушах). Легкая музыка, снаружи ничего не слышно.
Используйте наушники закрытого типа (с резинкой глубоко в ушах). Легкая музыка, снаружи ничего не слышно.
Есть еще наушники с активным шумоподавлением. Даже если музыку не включать значительно подавляют разговоры вокруг.
канадец
[504584788]
#8
Когда вас грузят ненужными проблемами попробуйте сыграть роль неудержимого идиота и очень активно помогать. Если ему девки не дают так хватайте его и тащите искать совета у старших, обсудить с опытным человеком его неразрешимую проблему. Когда усиливаешь его карманную трагедию то получается фарс и нытик сразу понимает что ситуация жалкая, он в ней смешон, что такой негатив выеденного яйца не стоит и все это мелочи.
Василий
[2514170209]
#9
Главное, не думать о белой обезьяне с красным задом!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[685645554]
#10
1. День начинать с утренних молитв. 2. Каждый день читать, а лучше выучить Молитву оптинских старцев. 3. Читать православные книги, например "Добротолюбие". Много хороших и интересных 🤗
Совершенствоваться хочу( а в голову лезут противные мысли из за ситуаций и работа не идет), а то 1 придет скажет девки не дают (Я думаю о девках, 2 придет кто то умер, думаю о смерти) достало #саморазвитие #негатив