Гость
Статьи
Как отреагирует …

Как отреагирует организм на смену образа жизни?

Например если я одновременно брошу курить, перейду на ПП, начну заниматься спортом? Первое время наверняка он будет в шоке от таких изменений ведь сейчас я курю по полторы пачки, ем всякий мусор из супермаркета и вечно лежу на диване #образжизни

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Лучше постепенно погружаться в ЗОЖ, без стресса.

Гость
#2

Бросить курить сложнее всего, но в итоге через пару недель понимаете , что это стоило того

Гость
#3

Посопротивляется немного, а потом адаптируется.

IreneAdler
#4

Я бросала курить и начинала ЗОЖ резко. Стресса организма не чувствовала)
Но у меня была психологическая причина - я не хотела жить дальше с вредными привычками и была зла на себя.

IreneAdler
#5

Кстати курить бросила не на сто процентов.
Несколько раз в год, когда выпиваю на праздниках, могу и покурить.
Но нет желания возвращать это дело на повседневку.

Гость
#6

сразу крылья вырастут!

Василий
#7

Ничего страшного не произойдёт. Дерзайте.