Как помочь человеку в депрессии?
Сын уволился с работы, теперь дома сидит, не выходит из дома, на работе проблемы были, начальство давило постоянно. Не знаю как помочь ему, но он не слушает вообще, говорит: "не хочу сейчас об этом думать, потом?" Когда потом? Я сама сталкивалась с депрессией, но и вытащила себя сама, а он точно не справится, характером слабее намного. #депрессия
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 527 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Никак. Само пройдет. Правильно, что уволился. Плохая работа ни до чего хорошего не доводит
Гость
дык не давать сидеть. отключить интернет и начать ремонт, например, пусть работает хотя бы так.
Гость
Требуется ли тебе лечение?
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование? Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения *.
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться . Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу. «Чувство отчаяния само по себе не пройдет, — говорит Дафни, которая справилась с приступами уныния. — Нужно переключиться на что-то другое или заняться каким-то делом. Нельзя сидеть сложа руки». А вот что делает Линда, когда старается побороть мрачное настроение: «Я с головой ухожу в шитье. Начинаю себе что-то шить и за работой постепенно забываю, что меня беспокоило. Мне это очень помогает». Если ты занимаешься тем, что у тебя хорошо получается, к тебе вновь возвращается чувство самоуважения, которое обычно утрачивается, когда обостряется депрессия. Помимо этого полезно заниматься тем, что доставляет тебе удовольствие. Походи по магазинам и сделай самому себе приятный подарок, поиграй, приготовь свое любимое блюдо, загляни в книжный магазин, сходи в кафе, почитай или разгадать кроссворды. Один из лучших способов преодолеть подавленность — поделиться с кем-нибудь своими чувствами. Еще один способ избавиться.
Если ты испытываешь подавленность каждый день, есть вероятность, что ты страдаешь депрессией и тебе требуется медицинская помощь.
Симптомы депрессии у подростков во многом напоминают обычные для этого возраста перепады настроения, только они могут быть более сильными и продолжительными. Если глубокое уныние затянулось, почему бы не поговорить с родителями о том, чтобы пройти медицинское обследование? Совет. Наберись терпения. Выздоровление — процесс небыстрый. Настройся на то, что у тебя будут взлеты и падения *.
План действий
Независимо от того, нужно ли тебе медицинское лечение, можно кое-что предпринять, если уныние долго не проходит. Например, для душевного равновесия важно заниматься спортом, правильно питаться и хорошо высыпаться . Возможно, имеет смысл вести дневник и описывать в нем свои чувства, цели на пути к выздоровлению, поражения и победы.
Страдаешь ли ты депрессией или тебя просто что-то тяготит, помни вот о чем: принимая помощь со стороны и самостоятельно делая шаги к выздоровлению, ты сможешь успешно вести борьбу. «Чувство отчаяния само по себе не пройдет, — говорит Дафни, которая справилась с приступами уныния. — Нужно переключиться на что-то другое или заняться каким-то делом. Нельзя сидеть сложа руки». А вот что делает Линда, когда старается побороть мрачное настроение: «Я с головой ухожу в шитье. Начинаю себе что-то шить и за работой постепенно забываю, что меня беспокоило. Мне это очень помогает». Если ты занимаешься тем, что у тебя хорошо получается, к тебе вновь возвращается чувство самоуважения, которое обычно утрачивается, когда обостряется депрессия. Помимо этого полезно заниматься тем, что доставляет тебе удовольствие. Походи по магазинам и сделай самому себе приятный подарок, поиграй, приготовь свое любимое блюдо, загляни в книжный магазин, сходи в кафе, почитай или разгадать кроссворды. Один из лучших способов преодолеть подавленность — поделиться с кем-нибудь своими чувствами. Еще один способ избавиться.
Независимая
Молодые ребята ездят заграницу работать, копят себе на квартиру и машину. Направляйте его, а не запрещайте - изредка, не приставайте к нему постоянно.
Гость
Человек выгорел. Мне обычно в таких случаях помогает либо смена обстановки, поездка куда-нибдь хотя-бы на пару дней, либо экстремальные аттракционы разные помогают "растрясти" мозги.
Гость
Плохо что вы возраст сына не написали. В 19 потеря работы, стресс от давления, еще можно понять. А 30 40 летнего если засел и отказывается жить самостоятельно бежит к вам под юбку при каждой проблемке это плохой признак. И мягкостью вы тут не поможете. Хорошо если есть отец пусть с ним разговаривает. Вообще кто то из мужчин кто наставит взрослеть. Всем тяжело.
Гость
Автор, Вы уверены, что это прям депрессия? Вообще я бы посоветовала найти, желательно, через знакомых, психотерапевта и проконсультироваться. Уже с этого начинать.
Гость
Никакого отношения к депрессии его состояние не имеет, не придумывайте. Как минимум, перестаньте его дергать, давать деньги на содержание, кормить по минимуму. Тогда, ему придертся вылезать из-под Вашей юбки и заботиться о себе самому
Гость
Если депрессия, то нужен психотерапевт и медикаменты
гость
Пусть человек попринимает зверобой в таблетках ( можно чай) или добавку 5HTP ( гидротриптофан), поднимет уверенность и настроение. Оба средства принимать нельзя, или - или! Обе добавки относятся к природным антидепрессантам, улучшают настроение, привносят позитив в эмоции, помогают преодолевать трудности.
Гость
Не кормить, на проезд не давать, за инет не платить
Василий
А что он ест?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Самое лучшее - это оставить взрослых детей в самостаятелтной жизни, то-есть пусть живёт один и думает о своей жизни сам, только так человек приобретёт внутренний стержень, ответственность, умение решать любые проблемы самостаятельно, некогда будет депрессировать.
Форум: Психология
Всего: 212 718 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)4 ответа
- Грустные размышления10 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии28 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Психосоматика на фоне стресса4 ответа
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?10 ответов
- Почему после причастия становится легче?36 ответов
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
- Жизненные курьезы3 ответа
- В вашей жизни были случаи "Эффект Манделы"?5 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Нет никакой поддержки79 ответов
- Почему после причастия становится легче?36 ответов
- Вижу во снах людей которых не встречала в реальности31 ответ
- Не хочу и не могу жить в общежитии28 ответов
- Хейтеры20 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?10 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- К лицу ли девушке робкость?5 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема