Как перестать бояться и переживать
Доброго времени суток . Нужен совет как перестать бояться и переживать? Заметила за собой что боюсь подойти к руководителю чтобы подписать документы, аж руки трясутся сказать ничего не могу. Мне это не свойственно. Что это? А другие просто заходят и подписывают. Как убрать в себе этот блок? Как с этим справиться
Попробуйте сходить на сеанс к психатирапефту, или же к психологу.
Зачастую за подобным скрываются тревожные расстройства, о которых человек увы, не догадывается.
Но не стоит вешать на себя ярлыки, для начала сделайте первый шаг, поход к специалисту.
А что тут страшного? Он что там Король.. зашла уверенно и и все. Разок, другой авось научишься. Лицо всегда держи и спину. Ибо ты не мышь.
Надо представить его в бане. Станет смешно и страх уйдет.
-
Как называется такое явление?
2 ответа -
Не могу довериться психологу
3 ответа -
Мысли о плохом
9 ответов -
Вам нравится Вероника Степанова?
43 ответа -
Обесцениваю чужие успехи и таланты, потому что своих нет…
34 ответа -
Обязана ли скорая и полиция забрать больного в психбольницу?
4 ответа -
Как не проявлять эмоции в рабочее время?
3 ответа -
Я лишний
79 ответов -
Не уважаю себя
2 ответа -
Психологическая травма
6 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
Вам нравится Вероника Степанова?
43 ответа -
Обесцениваю чужие успехи и таланты, потому что своих нет…
34 ответа -
Мысли о плохом
9 ответов -
Обязана ли скорая и полиция забрать больного в психбольницу?
4 ответа -
Как не проявлять эмоции в рабочее время?
3 ответа -
Не могу довериться психологу
3 ответа -
Как называется такое явление?
2 ответа