Боюсь яда в подарках

Я борюсь принимать подарки от мужчин. Я встречалась год с мужчиной и мы плохо расстались. Я там не виновтата. Он меня всешда виноватым делал. Потом была поптыка завести отношения с другим. Но там ничего не пошло. Три месяца назад мне пришло смс с руганью и угрозами. Там мне написали, что меня отравят через подарок. Я прочла были такие случа в стране. Я думаю на одного из них. Но точно не знаю. У меня был конфликт еще с родственниецей. Уже послее этого. Я не беру письма из почтовго ящика. Что мне делать? Дальше так не могу жить. Просто паралич. Смс анонимная пришла, там не было номера. #страхи