Гость
Статьи
Хорошо ли вы спите?

Хорошо ли вы спите?

Высыпаетесь?
Сколько времени нужно вам для сна чтобы чувствовать себя днём хорошо?
Всегда ли удаётся выспать свою норму? #сон
Лалала
11 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
сплю хорошо, но мало!
Гость
#2
8 часов ,всегда сплю эти 8 часов .Вырубаюсь всегда ,и сплю сном младенца
Лалала
#3
Гость
сплю хорошо, но мало!
А что мешает? Ложитесь поздно?
Лалала
#4
Гость
8 часов ,всегда сплю эти 8 часов .Вырубаюсь всегда ,и сплю сном младенца
Вы счастливчик/-ица. Таких мало!
Устаете на работе, наверное?
Гость
#5
Вы не поверите, но я смотрю перед сном блогеров - ***.
Дима ер_музевич, живет с парнем))))))
и евгений эванс.)
Они меня расслабляют.
Гость
#6
Часов девять. В выходные сплю именно столько, в будни меньше, так как встаю раньше.
Гость
#7
Лалала
Вы счастливчик/-ица. Таких мало!
Устаете на работе, наверное?
Это не зависит от усталости ) я всегда считала себя сурком .сплю хорошо всегда .
Злая Волшебница
#8
Не идеально, физически мало устаю и поздно ложусь спать. Если бы ложилась в 9:30 и вставала в 5:30, бегала каждый вечер по 10 км, отказалась от молочки, сладкого, жареного, было бы идеально!
Вообще хорошо сплю, высыпаюсь, иногда долго засыпаю
Лалала
#9
Гость
Часов девять. В выходные сплю именно столько, в будни меньше, так как встаю раньше.
В будни высыпаетесь, или нехватка сна чувствуется?
#10
Как когда.бывает,просплю 8-9 часов,а встаю как зомби,а бывает огурцом.но я часто просыпаюсь,и сложно обратно заснуть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Срака
#11
Минимум 6, максимум 8. Если больше - перебор. Сплю хорошо.
Форум: Психология
Всего: 90 785 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 8 тем