Сильные перепады настроения
Последние полгода стала испытывать сильные перепады настроения. Несколько дней я нахожусь в сильной депрессии, апатии, просто лежу, сплю стуками, не хочу выходить из дома, разговаривать с кем-тО, чувство опустошенности и боли. Близкие не понимают меня в этот период. Потом это постепенно проходит и наступает чувство прилива, чувствую энергию ,чувство что всё могу, танцую без повода, со всеми знакомлюсь, могу долго не спать. Иногда это протекает медленно. Но в период пмс это усиливается и скачки становятся очень быстрыми. И резко слезы сменяются истерически смехом, непрекращающимся. Это состояние усугубляется если выпить кофе или алкоголь. Это началось из-за стресса на работе. Я брала отпуска, они помогали на время, а потом перестали и я уволилась. Месяц всё было хорошо, а сейчас опять вернулось. Чувство печали, опустошенности. #перепадынастроения
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
- Вранье без причины41 962 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 750 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- Жизнь после развода12 071 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 325 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 821 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 507 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты неуравновешенное больнушко
Это ОКР , загуглите
Гость
Биополярное расстройство это
Гостя
Биполярка ,ниче страшного многие с этим живут
Гость
В общем то тут либо к врачу идти и вам скажут диагноз и назначат лечение , либо если вы не хотите к врачу, попробовать самостоятельно справиться. В общем то, вы лежите на кровати , эмоций нет, активности нет, настроения нет, потом организм как бы даёт вам заряд и вы начинаете так суетиться , потому что вы до этого кучу времени лежали, то есть он восполняет пробел по активности мотивации эмоциям вместо трёх недель допустим за 2 дня. И поэтому вы как электровеник. Далее из за того что у вас за два дня такое адреналиновое состояние вы истощаетесь. Далее вы опять лежите так как морально и эмоционально устали. Что делать? Распределить равномерно «нагрузку» и эмоции, то есть в течении дня читать рисовать , общаться , сходить в кино. Если хочется отдохнуть отдыхайте. И тогда у вас будет день спокойный, день веселый, день нейтральный, день эмоциональный и так далее. Например один день вы захотите просто валяться перед телевизором м это не будет вам боком выходить, потому что перед этим у вас было и занятие и общение. У вас не будет «застоя». Самое то будет пойти на работу не стрессовую.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Биполярка. Идите к врачу, это корректируется, если не забивать на лечение. А иногда можно и насовсем вылечить, хотя чаще доводится до ремиссии.
Форум: Психология
Всего: 211 814 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Как уговорить родителей записать к платному психологу??9 ответов
- Такие люди сами себя не уважают?3 ответа
- Я психолог, но пока останусь в тени53 ответа
- Стесняюсь голоса24 ответа
- Молиться о любимом человеке3 ответа
- Можно ли стричь ногти в пятницу?12 ответов
- К чему снится собирать малину?6 ответов
- Вой собаки к чему бывает, примета?16 ответов
- Гарантий нет3 ответа
- Душа человека243 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Душа человека243 ответа
- А я бы не выбрала родиться62 ответа
- Я психолог, но пока останусь в тени53 ответа
- Стесняюсь голоса24 ответа
- Вой собаки к чему бывает, примета?16 ответов
- Вы верите в карму?15 ответов
- Обнажение это признак открытости?14 ответов
- Как стать более эмоциональной и разговорчивой?14 ответов
- Можно ли стричь ногти в пятницу?12 ответов
- Как справляться с гневом, злостью10 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема